15个人一个小组循环，我参加过最大的小组循环赛了——真过瘾！不但考验技术更重要是考验体力 ！长胶这时候的优势就出来了，磕磕弄弄基本就得了，和弧圈相比省劲不少，前13场基本兵不血刃，最后碰到2000多分的长胶网红高手从心里就败了，但打起来感觉有机会，希望决赛还能碰到！        八分之一轮空，四

收到热心球友的邮件举报： 霍英图1  (霍英图)开设小号白垒( 霍英图 )，王格  (王格)开设小号wilsonwg( 王格) 参加比赛享动5.4周日、1650➕积分分段赛【前十报名返5】 是否 主动承认 自己的错误： 霍英图：是 王格：否 站方处理：

天气忽冷忽热就生病，这可能是免疫力出了问题。美国“福克斯新闻网”载文，教你做好10件事，远离疾病。1.没事儿唱首歌；2.抚摸宠物；3.静下心画画；4.每餐保证3种颜色的果蔬；5.每天减掉500卡路里；6.少吃肥肉；7.睡前不运动；8.吃点豆制品；9.游泳45分钟；10.喝酸奶。

【再见西班牙！】繁华落尽，回归淡然，令人嗟叹！但我们相信，斗牛干的一身热血和激情，终将凤凰涅槃，浴火重生

乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动，对于力量运用的要求也是如此。 除了我们需要爆发力之外，更需要讲究力量的运用，这是提高击球质量，保证击球准确性的重要环节。   击球力量从打法来说：   1. 一般的攻球，如近台快攻丶扣球时，均以撞击力为主，用力方面要尽量接近球心。   2. 一般的旋转球，如弧圈球丶搓

今天操作了一下，朋友们问原因，没什么特别的。看截图：

好吃不过饺子   在北大荒，知青常说的的一句话就是“好吃不过饺子。” 老职工还说，“吃馅儿，包括包子、馅饼、懒龙、菜团子……都是好饭，但敌不过饺子。”在食堂，常见到有人用一根筷子穿三个大馒头，要是夸一声好饭量，会回答：“吃馅儿的话，没个数儿。”这个“馅儿”，指的也是饺子。 家里来了亲朋好

    两只狼来到草原，一只狼很失落，因为他看不见肉，这是视力；另一只狼很兴奋，因为他知道有草就会有羊，这是视野。这就是视力和视野的区别。视野能超越现状，使人能看到人生目标。      每个人都有眼睛，但不是都有眼光，每个人都有脑袋，但不一定都有智慧。 人生，是一个不断修炼的过程！不同的角度看问题，结果也

昨夜小雨，一会儿大，一会儿小整整下了一夜！偶然感觉与乒乓球有关特此记录： 窗外下雨如打球，一会儿急来，一会儿柔！急如奔球似闪电！柔来球如棉花球！让你手忙脚乱接不到球！让你有劲使不出，要暴走！打球就如雨的节奏，轻重缓急都要有！ 自己的球路自己订！ 千万不能跟着对方的感觉走！我相信世间道理皆相同！只要付出心思，付出汗水！有朝一日必定会涨球！

打乒乓不能同时同方向协调发力，这怎么解决？