研究波尔alc的终极配置（价位100到200的套胶）更新4     这个贴不断更新，多谢大家指教，     本次贴只是一个抛砖引玉。由于本人财力有限，所以使用的套胶，主要是在150元到200元的进口套胶。目前本人已经进了三块ST的波尔alc，分别配上敏冲、银V、金魔、白金V、sirver el、多尼克S2。 &nbs

瘦石、吉祥大姐、真诚及南山等7.7华鼎义赛倡导者、组织者：        关于“孙晓辉事件”，在此我另辟日记回应。        首先，请允许我对这次义赛的创办者、组织者表示由衷的敬佩！并对所有参与者表示敬意！我本人当天也推辞了应酬，以实际行动支持了这次义赛活动。

      平时我们常听说心态决定一切，在乒乓球实战中确实是对比赛的结果影响非常大，所以心态是非常关键的。       上个月底，我参加了本地的全民健身运动会乒乓球单打比赛，亲身经历了一次我从来没有过这样的心态去打的比赛，结果真的很神奇，很出乎所有的人意料！   

本人从中学开始打球，有一定基本功，正反手进攻多余防守，进攻方式以弧圈为主，快攻为辅。开始用729成品拍，后来用蝴蝶科贝尔还有斯帝卡CL。正手配置狂三39度，反手JO。用CL的时候，一直在纠结CL正手的旋转问题。用CL打球，一句话，扎实有数。这是我打CL两年的感受，期间换过几次不同版本的CL，包括CL WRB， CL CR，纯CL。第一块CL CR，重量97克，可能是

     丁宁的委屈，李晓霞无辜。裁判不仅仅毁了一场精典对决，也在抹杀中国乒乓球运动的辉煌！同时，这位裁判无耻地成为本场比赛的主角，严重违背了体育职业道德。作为专业裁判的一员，我代表裁判届的同仁们对伦敦奥运会乒乓球女单决赛的裁判员表示强烈遣责！！

小编目前只是国家一级裁判，从第一次担任全国大学生锦标赛的裁判到如今，已有好多年，只能说多少还是具备一定的裁判知识和执法经验。这里所述内容，旨在抛砖引玉，有不当之处，还望各位裁判前辈海涵。 回到正题，运动员提提袜子，究竟能不能被黄牌警告？ 这肯定要从乒乓球竞赛规则上来找答案。 1）时间限定。 在目前最新的竞赛

净空老法师：佛力加持   1 我们中国人在过年时，常常祝福人家，“事事如意，事事称心”。实在讲，“称心如意”是恭维的话，不是事实；唯独依照净土法门修学，称心如意你才能得到。 2 我们凭什么得到？凭诸佛如来威神加持。佛加持你什么？加持你开悟。你读经明理，这是佛力加持。 3 道理明白了之后，你就晓得怎样做人、怎样处世。我们古人所讲

10 月 4 日，我和几名好友参加了唐山市第 13 届“开诚杯”乒乓球大奖赛，比赛按照斯韦斯林赛制团体赛进行。我们参加的是男子 50 岁以下组，共分成 29 个小组，每组 3 个队。   上午 8 ： 30 ，第一阶段小组循环赛正式开始。按照比赛日程安排，我队上午、下午各一场比赛。上午 10:30 和沙流河队交

    之前我曾经在开球网个人签名中说准备写一篇声讨长胶的文章，我当时是被长胶虐了，心理不爽，只是随便一说，后来陆续有人留言提起这个事情，经过我这几天自己想了想，决定还是把我的一些想法写出来，虽然难免得罪人，但是我觉得我算是客观理性的分析，也没有攻击的意思，相信大家都能理解。我觉得以我无名小卒而言，长篇大论的

年底会可真多，本周来到广西南宁。 昨天（16日）下午准备晚上去球馆打球，遂打开开球网上登记的广西南宁球馆，逐个联系，花了一个多小时，又和百度捜索对照，才勉强联系上一个离住处远的球馆。失望之处如下： 1、电话联系不上或是空号，陈村水厂球馆，佛雷斯球馆、地委球馆； 2、没有乒乓球，飞凤球馆； 3、地图标示位置错误，锦虹球馆。 网上其他来源