有两年没怎么参加比赛了，准备回归赛场，一练身体，二练技术。

《全民学乒乓公开课》第1期lyf9747问题纠正，你的整体击球节奏还是不错的，重心、协调性、灵活性需要加强练习，单项技术看好像都还可以，一旦衔接正反手或者球线路变化后整体动作结构就全部被破坏了，那说明你的基础还不够稳定，手和身体的配合还不够协调，需要加强练习。 【错误问题及纠正】 正手攻球：击球节奏什么的都挺好，就是肘关

对于我们乒乓球爱好者来说，谁都知道只要去练球就离不开乒乓球。乒乓球是很重要的工具。 练球时一般都是两人一起练球，而用一个球练（哈哈，有点绕） 我练球的球馆里经常一起打球的几个球友都很友好，一般都带球，练球时这个说：用我的吧，那个也说：我这有的，相互礼让。 可是前不久发生了这样一件事，我平时打球总是带3个球，开始打球时被

银河T9---吉祥说用这板每局多得两分，网购试了，果然好用，专业型三百多，看来便宜有好货！

    也是凑巧，在送球友去《廊坊（固安）赛福特》球馆打球的路上，球友小范说：“从她们学校出来顺 106 国道往南 8 公里 看到英皇娱乐的招牌往右 500 多米有一个球馆，里面有个姓陈的教练是北京来的，里面有不少球案“。第二天乘着有空我约了球友老张去看了一下。这回比较顺利，按小范说的路线，我们很快就找到了地方。

       6月19日，在吉祥如意带领下，一行12人于下午两点钟到达模式口乒乓俱乐部，石头锅和夏涛早已恭候在此，将近两点半，模式口队的队员相继到齐，一场群欧大赛就此拉开序幕。第一组吉祥队出场的是，郑师付，林风，吕如来，姚汝斌，于志华，李秀敏，石头锅队派出的是张国成，郑辉，豆包，何凡，张俊轩，李宝章。第一轮一交手，就明显看出吉祥

1.  宜兰阁酒家队 ：包得兄，阿宝，小陈 : V. x# {. _! j 2.  三水温泉队： 张浦政，谈照华，张志德，温冠雄 3.  天地球奇队：求球其奇，轻舟，老蔡 4.  天地骏景队：007，汪建扬，大橡树 5.  林海队：邓燕忠、胡郁桥、余春明 6.  天地威振双星队： 彭威，小专，星爷，星空

2014— 我的第一个完整乒乓球年 ——疯狂组织、比赛、练球侧记 从 2014 年 1 月 7 日至 2015 年 1 月 2 日止我已经成功的靠乒乓球把自己的体重从 93 公斤降到了 79 公斤，瘦了 28 斤，离我年初瘦 15 公斤的目标算是基本达成。 2014 年是我第一个完整乒乓球年，练球、打球、比

Total focus in Kuantan  Photo By: Courtesy of Christina Chee   12/18/2012        Kuantan, the capital of Pahang, the largest state in the Malay Peninsula, was the home for the recent Malaysian Paralympic Games, a multi-sport event organised