对于我们乒乓球爱好者来说，谁都知道只要去练球就离不开乒乓球。乒乓球是很重要的工具。 练球时一般都是两人一起练球，而用一个球练（哈哈，有点绕） 我练球的球馆里经常一起打球的几个球友都很友好，一般都带球，练球时这个说：用我的吧，那个也说：我这有的，相互礼让。 可是前不久发生了这样一件事，我平时打球总是带3个球，开始打球时被

2014年12月6号（周六），我应朋友的嘱托，在一个还只有22人的东城球友小群体中组织了一次东城乒乓球循环赛，活动地址是建国门社区服务中心，这次从联系活动场所到发公告都准备的很充分，没想到第一次活动就去了15个人，有几个因为有事请假告知了，借鉴吉祥赛场的方式，我很自如就安排好了这次活动，没想到大家都觉得很开心，并要求以后要经常组织这

                              砂板快报 ！宋晓实老师播报，漠北整理！   2017年砂板乒乓球世界锦标赛中国预算赛玉鹿体育联盟初选赛——-----北京站选拔赛于今天上午圆满结束，今天到场34人，其中服务人

《全民学乒乓公开课》第1期王宝问题纠正，王宝很不错，协调性和反映能力非常好，这个是天生的，非常难得，专业培训一段时间水平会提升的非常快。贯穿在整个技术动作中的问题是手腕的稳定性不足，腰部配合手臂的发力不够协调。重心站的有点偏高。 【错误问题纠正】 1.正手攻球：握拍有问题，教练看不见你背面，看正面王宝的大拇指握的太

　　 南北 朝 的 北朝 第一个朝代 北 魏 晚期， 郦道元 《 水经注 》 引 西汉 武 帝 刘彻 时也为 辞赋家 的 东方朔 （有 同名电 视 连续 剧 ）所 撰 《 神异经 》 （ 西晋 描述过

2018 年 12 月 15 日，我和无敌乐、小行星、舞姿参加了由开球网在顺义组织的首届“健鼎杯”三人团体赛 5100 组和 4700 组的比赛，此次比赛可以用“盛况空前”来形容，其组织规模之大、参赛人数之多、奖金数额之巨都是近几年所罕见。团体赛有四个组别，分别是公开组、 5500 组、 5100 组和 4

    2013 年 7 月 23 日 ，我乘上火车与同事一起去黄山游玩。本不想爬山，只想在山下玩玩的。因为我只喜欢打乒乓球，别的不太喜好。但是游玩了一天山下的风景后，我们第二天晚上要住在黄山顶上，被逼无奈我只得爬山了，不然就要露宿街头了，哈哈。 （照片说明：游黄山山下宏村时的景色，墙壁仿佛晕染的一样，好美

一、惊天大逆转，刘国正胆破金泽洙 　　说起刺激，此战为最。46届世锦赛，中国队45届丢失斯伟思林杯后在家门口举行的复仇之战，自是破釜沉舟，除夺冠外不作它想。谁知风云突变，一号主力孔令辉竟令人难以置信地在半决赛对阵中国队的老冤家韩国队时丢了两分。第五盘决胜盘由刘国正迎战金泽洙，刘第一盘先输，第二盘又大比分落后，一下子将中国

现在的业余球友基本都知道打乒乓球之前要做一些简单的活动，防止运动过激受伤。   运动前的准备活动包括： 活动四肢特别是手腕脚踝，简单的步伐，颈部活动，肩关节活动以及腰部活动。   但大家是否注意打球之后的恢复和放松呢？这个同样很重要。放松可以做做牵拉，手臂、腿部的放松。   因为训

两面贴反胶套胶的选择 1.正手套胶的选择 正手套胶，一般都会选择弹性较大，胶皮稍厚些，速度较快的套胶，这样会更加有效地加强正手杀伤力。国产套胶： 我们提到的最多的应该就是红双喜狂飚系列的反胶套胶了吧！当然，还有天津流派的729系列套胶以及球友们自己动手DIY的套胶。 国产套胶最大的特点就是：胶皮粘性比较大，海绵弹