最近用了：蝴蝶5、7层若干，日版yasaka yeo、ye、马碳、马软，xiom fuga、aria、易加图、斯加图、v1 quad、时代帝王。       还测试了：xiom vega系列：红v（asia）、银v（pro）、蓝v（Europe），三者硬度依次减小。                 &

这是一场经典的比赛： 首先，交战双方是欧洲新老两代的代表人物，属于新旧之争； 其次，两人一个是前三板见长的选手，一个是实力派相持派的选手，属于小球路与大球路的战争； 最后，两人都分别战胜了欧洲、中国的诸多好手而挺进决赛，这又似乎是象征着两位乒坛最高水平的选手之间的争斗——尤其是萨姆索诺夫，一口气战胜了马琳、王励勤

业余碰到高调弧圈（甚至不纯正的前冲弧圈），受伤的概率要比接前冲弧圈更高，这种受伤，更多的是心理上的，怎么讲捏，明明看得挺明白的球，甚至是唧唧歪歪的烂弧，也是一接就飞，就是偶尔接到案子上了，又得受对手一记接下来的暴拍，无奈呵！ 为什么接不好捏？ 据本师观察分析，就是“眼睛”惹的祸。 怎么讲？ 这么讲：你，就说你呢，看到对方拉起一转球，是不是心跳

老波尔和vis可以算是蝴蝶最经典的两块横板。手感类似，所以拿来对比测评。 我的配置是这样的。老波尔94g 正手39省狂 反手2.1t64。vis94g 正手蓝狂三39度 反手el2.1。除了64都灌胶。 整体感觉，也是最大的感觉，就是vis比老波尔硬。 手感：老波尔是我打过底板重手感最好的。无论是大力量还是小力量，控制住球的感觉都十分强烈，一上

直拍长胶横打感受     自我介绍。打球数栽，水平一般。右手直拍，正手能拉能攻，当年推挡那是相当的厉害，只是修炼横打之后，推挡有些荒废。 原来武器：穷人一个，准备便宜。仿蝴蝶王的底板银河 V － 15 （就是为了推挡），正手 729 － 08ES ，反手 729 天翼。 反手换长胶原因：自觉最近提高缓

DONIC 正胶王 DONIC 正胶王的几个特点： 1 ：比较偏生胶，击球下沉，球较怪。 2: 海绵软 ,   海绵相对来说是比较软，但是比起之前的 TANGO ，还是硬了许多，不过拉起小弧圈是相当的不错的。 3: 球不易控，很容易下网。其实很好控制的，不会象很多朋友说的那样一推就扎网，我想很多朋友是因为之前打的反

刚刚看了郝建国大哥的日志，提到了他羡慕的一种长胶进攻的正长反反打法。其实我也一直在这种打法和倒板进攻打法中纠结。   长胶进攻最大的好处，就是进攻节奏完全同反胶不同，尤其是打上旋，过去的球不转或下旋，二跳减速，往往让对手找不着北，回球下网。如果对手为减少失误减力接球，回球必然有点架，于是就有了长胶连续进攻

一. 从乒乓球的四个环节:判断、引拍、击球、还原说起，比较好   首先你得知道来球是什么旋转,旋转多强,你还得知道球的长度.速度.高低和落点,然后在一瞬间移动好自己的步伐,调整好身体重心,并在移动步伐的同时,顺势做好引拍准备; 接下来就是迎击球,并且用最快的时间完成还原,完成一次击球动作.   二. 上面这样的

              我们知道打乒乓球很锻炼身体，其实，打乒乓球对人的心理健康更有益。单从锻炼身体来讲，第一健身是跑步{长跑慢跑这些有氧运动}，而乒乓球这项运动对身心健康，特别对心理健康益处更大。一·，乒乓球运动是一项互动性很强的娱乐活动，很开心、很放松，工作

一，桧木又分为台湾桧木（台桧）、美洲桧木（美洲桧）和日本桧木（日本桧），其中日桧密度最小，台桧最大；日桧是制作单桧底板的最佳木材。一块适合做球拍的桧木要生长百年以上，日本为了保护桧木资源早已禁止砍伐桧木，所以导致单桧的底板价格非常高。 二，碳素底板顾名思义是在纯木制底板中加入了含碳物质，主要目的是为了增加底板的硬度，增大击球