戒烟十一天了，用手拿过别人一次烟，但没抽，坚持到现在，总算小有收获。   呼吸系统，变化最明显。鼻子一子畅通，不象抽烟时，动不动就鼻塞；喉咙也不痒痒了，到如今，几乎不咳嗽，也几乎没有痰，整个感觉肺活量都有所提升。身体状态感觉相当地好，很明显地感受到戒烟的宜处。   从5月31日开始时候，有些担心坚持不下去，多少有一

10.16，广东省中山市举行了中国乒坛辉煌五十载颁奖盛典。第一位获得奥运会团体金牌的王励勤也现身颁奖现场现身，而王励勤的女友，美女主播刘彦池更是担任主持人向王励勤提问，这也是他们恋情曝光后首次同台亮相。值得一提的是，王励勤遭到了刘彦池的搭档、央视名嘴张斌的逼婚，引得现场观众掌声与笑声不断…… 　　昨天的颁奖盛典，刘

最近一直在巩固正手攻，规范自己的动作，上个礼拜蠢蠢欲动，开始尝试拉球，结果感觉不是很好，昨天看了这篇文章，大受启发，决定坚定正手攻的练习，不再三心二意。放到这里的目的就是可以跟大家分享，希望能帮到需要帮助的朋友。 凡是练近台对攻时自感协调性差甚至找不到舒适的“内在”感觉的球友，多半都是不会用腰的。这种人一旦被要求打

        秋高气爽，有82人参加了今天的晨练活动，由于赛前二萌提出赞助四个组的前三名，因此大家报名比较涌跃。A组22人，分成两个组，每组11人，今天的A组来的高手很多，谁看到分组表都表示今天不好打，听到很多人在说，今天能保级就很知足了，尽管没有一个人是全胜的，但可以看到大家都在尽全力奋力拚抢着，不管是新朋还是老友

      今天共有79位球友从四九城儿赶到德胜体育中心，参加每周二8点半开始的的吉祥赛场升降级晨练比赛。 超级组12人， 经过紧张激烈地鏖战至最后一刻， 大考拉 勇夺总冠军！ 亚军 大王皓 、季军 陈东。 保组成功的有： 戈壁滩 、公牛、王策、大豆腐、彭刚、宋晓实； 降入A组的有： 张权 、

      在那些逝去的岁月中，在哪渐行渐远的视野中，偶尔轮换着的球友们不时的互相传递着那些鲜为人知的乒乓情缘，在那些流失的年轮中，恪守在赛场的点滴让我感受到了那丝丝的眷恋。    因为那里的姐姐们对我真的很好，年长的他们很乐意的把他们的经典绝招恨不得都告诉我，那种无私的纯净的透

最新体育消息，2019年国际乒联中国香港公开赛资格赛争夺，男单王楚钦、郑培锋、薛飞、马特，女单木子、冯亚兰和孙铭阳也纷纷取胜。男单周雨、王楚钦、郑培锋、薛飞、马特参加资格赛，周雨直接打第二轮。   首轮王楚钦迎战韩国选手金大宇，直落四局以11-8、11-6、11-7和11-9获胜。郑培峰遭遇法国选手布罗西耶，打满七局才以11-5、

提前完成 “任务” -- 康哥流水账 ： 第 1 12 期 --- 直改横第 4 期 2023年 9 月 7 日星期四，我参加了彩虹俱乐部第 301 期升降级 比赛 （ 银组 ）， 此次银 组 共有 1 1 人参加，同组的其他 10 位朋友分别是： &nb

    相当的郁闷，昨晚参加北体乒乐无穷的常规赛报了两个组，输了五个人，一场没赢，这是有史以来的第一次，想必掉了不少的分。输宁波，田聚臣，chic那是情理之中的事，输水中鱼，下蹲，还有个新球友，有些不应该，由其是输下蹲那场，4比10领先被他翻盘，真不知这球是怎么打的，究其原因，这阵子球练的少了，比赛也打的少了，俗话说，一分耕耘，一

       乒乓球是一项综合运动，集技术、智慧、心理为一体。有人说，打比赛三分靠技术、三分靠智慧、三分靠运气，这话应该有道理。一般来说，智慧是天生的，也体现了一个人的本性或者性格，江湖中自有“字如其人，球如其人”之说，但智慧需要依靠技术和能力才能得以发挥与体现，也就是说你能想到、算到，还必须有