昨日，观察一个正手好的哥们打球，仔细观察他正手暴冲，发现自己始终出不来暴冲的原因了。 归纳总结如下： 暴冲的几个要素：迎前、低重心、提前脚步到位、动作做完整、整个动作要快。 这5个要素做到了，基本暴冲没问题 1. 迎前，可以借对方的力，那么你发出的力就可以少点。 2. 如何才能更好迎前，必须抢对方及过来的球队最高点，在最高点冲过

    2016 年 7 月 24 日 星日下午，我参加完吉祥赛场第 68 次升降级比赛后，与流水、雨荷一起驱车赶往丰台区科技公园气膜馆，参加由转转组织的下午一点进行的红蓝大战，到了公园门口，三人草草吃了点东西，就来到了气膜馆，此时，参赛的人以陆续来了不少，大多是熟悉的面孔：吉祥大姐、舒乐、陈小平、 杜大夫、韩硕、大王皓、姚汝斌

一. 判断来球的旋转，确定肌肉的松紧度 什么意思？ 如果来球属不转或侧上，持板手要适当绷紧，要准备多用前臂（好像是擀面仗擀饺子皮的感觉）； 反之，如果来球属较强的下旋， 持板手要适当放松，手腕内旋要深一些， 要准备多用手指的力量（拇指夹板的劲大一些）； 二，四肢平衡用力，屏气停一秒！ 这是此项技术的超级核心！ 很多球友，包括本师早几年，总是

撰文 | 小张 摄影 | 大青岛  文静 责编 | 萧飞        飞雪迎春归，潇潇接细雨。2017年平安夜飞鱼王精彩纷呈的年度总决赛刚刚落幕，2018年第一个月赛再度隆重上演。新一年的首度月赛备受关注，不到4个时辰，参赛名额已全部哄抢一空，想来都盼着新年伊始能获得满意的成绩；另则素日在新兴球馆都有备

收到热心球友的邮件举报： 桀骜不驯  (王俊凯)、小寒風  (徐瑞峰)、易海云、邓咏仁、肖祺瀚在 赛达旗舰20250625单打赛U1900/U1600涉嫌故意输球，在之前的其他比赛中也存在故意输球。 是否 主动承认 自己的错误： 否 站方处理： 1. 在联

事情由来： http://www.kaiqiu.cc/home/space-41-do-blog-id-156070.html 当事人解释： “ 目前还有三次到四次比赛积分没有出来，结果应该是在1950左右。那次输球是身体不舒服的原因，不是恶意降分，那场比赛朋友们也都看到了。如果恶意降分，每场都输就是了。而且那次输的也不都是低分的，如果连续降分，那就有嫌疑。我这不是

         今天来参加活动的球友共有24人，AB组各12人，继续AB组的升降级比赛。参加A组循环赛的球友水平都相差不多，因此竞争比较激烈，小将不可思异以11战9胜2负的成绩取得了A组的第一名，紧随其后的是大考拉，同样是11战9胜2负因输不可思异而取得了第二名，水洋今天过来参加活动的目的是试胶皮，带了几块板，不同的

1. 快收前臂 :  我在接受像这样正规的乒乓训练之前,曾经遇到一位非常资深的教练,他看了我的动作,第一句话就是提到了拉球必须收前臂的基本观念. 在这之后, 无论是业余的弧圈高手,或者是专业队的学生, 都强调拉球要在触球时"快收前臂", 我想对于"拉球瞬间要快收臂"这回事还有疑虑的, 我想可以

　北京时间7月28日， 伦敦 奥运会将拉开帷幕，其中乒乓球的比赛，中国队将为四块金牌展开争夺。包括CCTV-1、CCTV-5、CCTV-7将对部分比赛进行现场直播。 　　其中女单决赛将在8月1日22点30分进行，CCTV-1将对比赛进行现场直播；男单决赛将在8月2日22点30分进行，CCTV-5将对比赛进行现场直播；女团决赛将在8月7日22点30分进行，CCTV-1将

北京时间昨天凌晨，中国乒乓球 (微博) 队抵达奥地利开始备战本月底开始的多特蒙德世乒赛。尽管没有睡足八小时，即便还在经历着时差的困扰，国乒球员们当地时间昨天上午就开始了抵达奥地利后的首堂训练课。 　　漫长的飞行让球员们多少有些疲惫，所以国乒在奥地利的首堂训练课还是以有球训练和放松为主。教练组希望通过训练帮助