第一届空白杯： http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=738&do=thread&id=1550 第二届空白杯： http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=738&do=thread&id=1682 第三届空白杯： http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=738&do=thread&id=1834 第四届空白杯：

单打双打一共打了三个小时没歇着，今天醒来感觉腰酸背痛，总结演练双打的成绩和感受： 双打要减少无谓失误，基本保证球要上台，给些近台的落点，发球不宜太长，闪位很重要啊（本龙经常晃的ZABLL老弟让他无法发挥，汗！！ ）可以尝试用正胶搓球得分，或用正胶过渡，不要正胶太发力推挡不要一味地用长胶加力拱球，太容易造成失误，必竟大家的双打配合都有

打了一年多，换了好几款，在飘忽不定的手感间游荡了很久，每每以为找到感觉，正想巩固，又每每丢掉，实在打不出“快准狠”，一直都在拼力量。   一哥们问我“你为啥换正胶啊？”我实在无言以对。现在我能用正胶进攻的球，都是我以前用反胶时可以进攻的球，我实在没有发挥出它的特长，也发挥不出它的特长。   别了，我的初恋，

      秋分了，天气渐凉，来参加今天活动的球友有22人，清风明月和老王没有参加比赛，自由练球。今天的赛制是双人团体赛，根据抽签共分成两个大组，每组五个队，第一阶段小组循环，第二阶段各组按名次对应在打一场，直至打出1到10的名次。今天参赛的人员虽然不是很多， 但比赛却是非常激烈，基本上都需要打双打来决定胜负。第一组，

随 想   像我这个年龄段的人比较固守于我们常用的媒体，当微博出现时，我对新型的“微博体”（新创造出的文体）时常不解和不屑。但大量的信息奔涌而来时，它也在潜移默化地改变我们的生活方式和学习习惯。     我上开球网最主要的目的就是寻找那些让我感动的文字，看看并

  冬季来临，锻炼身体的场所也逐渐减少，乒乓球馆等室内运动场所成为冬季锻炼身体的好去处。如果球友们的工作单位有一间较大的闲置办公室，那何不出点资金购买一张球台呢，在购买 乒乓球台 时，我们应该注意些什么呢？ 一、乒乓球台的标准： 衡量 乒乓球台 的标准有尺寸、颜色、弹性、摩擦系数、水平度以及

　2012年“中国联通杯”中国乒乓球会员联赛（第十三站 河北沧州站）比赛定于7月27日至29日在河北省沧州市体育馆举行 （精英乒乓网负责2012年“中国联通杯”中国乒乓球会员联赛（第十三站）比赛的报名工作） 。     以下资料涵盖了赛事的组织方、赛事办法、报名细则、食宿及票务安排等事宜，请下载阅读并按规定办理

:苹果今天凌晨发布三款新品，分别为iPhone 5、第五代iPod touch、iPod nano。iPhone 5采用4英寸视网膜屏，9月21日起在香港等地上市，售价4560元人民币起。

袁磊教练解答     曾经拥有 正手不出台的下旋球，一般我们用上步 搓球 的动作来处理。因为是在台内，所以手上的动作幅度要相对小一些，主要是靠手指手腕的感觉把球控制住。       这个动作最为主要的是脚下的动作，还有与下一板的衔接动作。脚下上步，我们一般采用 两步上步， 就是