目前是我改反胶后的一周。。。 从小打的练的都是生胶。说说历程，很多朋友说我改了很可惜。   刚接触乒乓球时，拿的居然是直板。动作还OK，但发觉手指太短，而且力量小，改横版是必需的。改了后又发觉虽然力量小，但爆发力还可以，加上那时是邓亚萍时代，反手决定用颗粒。教练本身也是生胶，就用生胶（我的启蒙教练就喜欢教出

  这是北京晨报-红双喜联赛，四强时，老朋友队 vs 周庄队，最后周庄队以4：0赢了老朋友队。2013年12月29日（本周日）将进行年度决赛了。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNjUzMzQ2MjQ0/v.swf mp4和flv文件下载地址： http://url.cn/JUnRL5 老朋友 vs 周庄队的 MP4文件 http://url.cn/U

袁磊教练解答     曾经拥有 正手不出台的下旋球，一般我们用上步 搓球 的动作来处理。因为是在台内，所以手上的动作幅度要相对小一些，主要是靠手指手腕的感觉把球控制住。       这个动作最为主要的是脚下的动作，还有与下一板的衔接动作。脚下上步，我们一般采用 两步上步， 就是

      2014年9月2日吉祥赛场的＂东方富通＂杯比赛参加人员异常火爆，赛讯发布三天便额满。由于我近来频繁外出，对这个比赛的详情并不了解，也没有报名参赛。事情就是那么巧，比赛前一天，许久没联系的五零后突问我哪天有空打球，我说周一、周二下午都有事，周三可以。五零说他周二上午去吉祥赛场打球，我周二下午在联想桥富海大

在京的各个乒乓球馆，过去的、现在的和未来的乒乓赛场及活动组织者各位辛苦了，是您们为广大的球迷带来健康、快乐，使生命从满活力。在新的一年里祝各位，身体健康，事业发达，广结善缘，吉祥如意。 另外，国图乒乓球馆，交通方便，打球条件也不错，曾有球友组织积分赛，参赛球友踊跃，可是很长时间无人再组织，不知是何原因？可惜自己没有时间和精力组

知识改变命运。  可是知识没告诉她，什么样的命运才算好。 如果你相信命运，那么一切的偶然都是注定；如果你不相信命运，那么一切的注定都是偶然。 你我都明白，这从来就不是公平的世界。  人们起点不同，路径不同，乃至遭遇不同，命运不同。  有人认命，有人顺命，有人抗命，有人玩命，希望和失望交错而生，倏尔一生。

再回什刹海，网易月赛小结   回忆下，上次参加网易活动已经是很久远的事情了。不过还是记得那时同尘灰的第一次交手，参加资格赛战胜袁颜洪烈小组第一晋级，战胜大豆腐晋级，到后来自以为是时屡负袁颜洪烈，保级赛 2:3 负大豆腐，勉强战胜 ZB.SHEN 以倒数第二的成绩保级成功。这已是 4 年前的事情了

弧旋球打法是乒乓球发展的必然产物， 事实上是欧洲人使得弧旋球受世人重视，并推广至当今国际乒坛的。小日本是会动脑筋，但主要动小脑筋，小思路，如剽窃等等。岛国思想不可取！泱泱大国，悠久历史，古老文化，优良传统！岂是小小岛国所能比及！捍卫国土，勿忘国耻！爱国是必须的！技术属于全人类！历史不容倒退！

动力定型　　在日常生活中，如果一个人比较稳定地从事某一活动，客观刺激的系统经常按照一定前后和强弱作用于有机体。由于大脑皮层有系统性活动的机能，能够把这些刺激有规律地协调成为一个条件反射链索系统，造就是动力定型(简称动型)。　　动力定型的特点是当它已经形成后，一旦有关刺激物作用于有机体，条件反射的链索系统就自动地出