第一届天然居杯乒乓球赛      为推动全民健身活动开展，丰富老百姓业余文体生活，按照计划安排，拟定于8月底至9月初举办2013年乒乓球比赛。   由于本人对乒乓球赛的

  善良的人心胸坦荡，没有私心杂念，不会欺天瞒地，也不会耍阴谋诡计，面对被人欺负时经常一笑了之，不会挂记在心，身心清净心情愉快，因此也就生活在幸福之中。 邪恶的人却正好相反，它每时每刻都生活在罪恶的阴影之中。 俗话说“不做亏心事不怕鬼敲门”，君子坦荡荡，小人长戚戚。 提心吊胆的人生

今天中午我踩着欢快的步伐，向着位于朝阳区的高原街泰德商务花园进发！刚刚一点，我第一个进到了乒乓球室。因为今天是群活动岁末最后一次活动，群主海阔天空提出了新的比赛方案，先抽签组成两人一组，然后举行双打比赛！输家再挑选一个对手进行单打独斗！三场成绩论输赢！可能是年底了？球友老师们比较忙？先后共来了十一位球友！群主担任裁判长兼记

西藏游记 19 纳木错中篇 眼前豁然开朗，远远的天幕里风起云涌，浓厚的白云下面广袤的纳木错草原上，与白云一样白的一面广阔无垠的白色镜面静静地包裹在蓝天白云雪山的怀抱里。那就是纳木错！那就是我梦魂牵绕多半生的中仙女纳木错。一种发自内心的敬仰、一种对神圣的崇拜、一种被瑰丽大自然的陶醉、一种被眼前景象的

（一）、慢搓 1、 特点与运用 慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利 于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球。在 对搓中，快慢搓结合起来，可以变化击球节奏，牵制对方。 2、 要点：①应根据来球的具体情况，控制好拍面的后仰角度。②击球时，前 臂用力为主，转腕

1. 对付长胶最好是 连续地进攻 ，利用加转弧圈，侧拐弧圈， 尽量少相持 ，找到机会就加大进攻力度。 对付什么胶最好都能连续进攻！但他似乎忽略了长胶对加转弧圈的控制能力。换言之，假如长胶能控制住你，使你不能随心所欲地连续拉呢？这样的话，也许他还没找到机会，已经被长胶攻了！ 2. 现在的长胶是好对付的。 一

为了伦敦奥运会，中国男乒主帅刘国梁对队员“下狠手”。 　　目前，中国乒乓球(微博)男队正在深圳龙岗进行封闭训练。3月，刘国梁将带队前往多特蒙德参加世乒赛团体赛，这也是伦敦奥运会前最重要的一次练兵。 　　针对这次集训，男乒教练组制定了“铁律”。按规定，队员们每天有三堂训练课，每堂课两个半小时，其中晚课于晚10点结束。练满

感谢 朝阳群老于提供赞助。 实用的奖品（读卡器套装，U盘，mind SD卡，杯子等） 空白杯比赛主要参赛对象是Chinatt积分1600以下的朋友，不设下限。 积分超过1600以下的朋友原则上每届只允许一名朋友报名。 积分只是参考，您有参赛的热情与愿望，空白杯欢迎您！ 17号，安贞要没有其他比赛，将举行第六届空白杯，敬请关注！（设奖品） 67352170  比

四年前当中国男乒以东道主身份在奥运会单打项目上同时升起三面五星红旗的时候，许多人都开始相信中国男队在竞技实力上已远远高出对手一大截。然而最近四年来的实践表明，无论在亚洲还是整个世界范围内，中国男乒始终不缺对手。第51届乒乓球 (微博) 团体世锦赛开战在即，这一次我们的头号对手德国队将以东道主身份亮相。 　　近

12、直拍横打和直拍横拉的动作要领是什么?答：横打是撞击，所以发力时手腕要稳定，大臂配合小臂，以小臂发力为主，动作幅度相对较小；横拉是摩擦，以手腕内收转外展与小臂内旋转外旋的组合成“小臂旋外”，以肘部的适度外架为支点发力摩擦，所以动作幅度相对较大。横打或横拉时均右脚在前，重心偏前掌。 横打横拉各有应用范围，横拉的稳定性相对