通过学习研究各种旋转发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“＋一分制” 中，显深得格外重要 ­.

我是一个新的乒乓球爱好者，今天第一次来到开球网，很是新奇，希望朋友们多多帮助！请多多关照！谢谢！

今天跟Jwork还有小蒋打了会。跟Jwork打了10局，刚好是5：5平。Jwork也是这周刚换的新胶皮，还在适应当中。我发现跟球友打球，打的次数多了确实就适应他们的节奏和力量了。今天正手位打回头无数，相持能力也在提高，老许说我现在防守能力比以前要好得多得多得多得多了（这是原话，但这个“多得多”是不是用的太多了，呵呵好像我以前防守多差似

SIGMA PRO 试打评测 底板 蝴蝶波尔ALC FL 正手 SIGMA PRO MAX 反手 OMEGA 4 PRO MAX 打开包装后，发现这胶皮是个有弧度的梯形，而不是正方形。胶皮面积小了，价格能否优惠点啊？ 外观与以前用过的OMEGA没什么区别，海绵是黑色的，有碳素的感觉，呵呵。胶皮的黑色并非国产胶皮那种漆黑，像是黑中带点薄雾的朦胧。 贴上之后用手捏了

一、   长胶技法 下旋侧搓拱弹拨 上旋挡拨切磕削 不转轻拨撩带挡 前冲快带挡或磕 高吊磕切带削弹 重球过来挡攻拨 高球慢杀七分力 短球快摆短长角   二、长胶手法 上旋弹打需上带 下旋弹拨撞进板 上旋磕拨刚

正反摆短加晃搓，一共分为四大类。 判断来球选好位，动作标准手法对。        （一）   正手搓球 正手搓球拍后仰，拍向右上稍后引。 向左前下摩擦球，前臂手腕发力稳。 握拍拇指要加力，借力发力体前迎。         （二） 反

一. 从乒乓球的四个环节:判断、引拍、击球、还原说起，比较好   首先你得知道来球是什么旋转,旋转多强,你还得知道球的长度.速度.高低和落点,然后在一瞬间移动好自己的步伐,调整好身体重心,并在移动步伐的同时,顺势做好引拍准备; 接下来就是迎击球,并且用最快的时间完成还原,完成一次击球动作.   二. 上面这样的

最近参加通州和闽龙12月赛，全输，由横板双反改为直板生反，还未掌握新的打法，继续努力。