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渠纲程:
觉得应该攻球后先练搓球和发下旋，旋转是一致的，然后再练拉球，应该比较顺
(09-21 11:09)
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渠纲程:
赛后，突然悟到以前练球时，练了攻球就趁热打铁的练拉球，发球却是练发下旋，正好拧着劲儿
(09-21 11:08)
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渠纲程:
输许工是对方善于琢磨，3个小时里只跟他以前认识的二位开了盘，剩下时间都在看比赛，他是我最后一位对手，我是他第三位对手
(09-21 11:06)
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渠纲程:
输梅晓李是后两局越来越松懈
(09-21 11:03)
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渠纲程:
输许敏是场地还没适应，主要球馆比较高
(09-21 11:02)
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渠纲程:
赛后想这三盘都不该输的
(09-21 11:00)
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渠纲程:
他们都是聪明人，尤其许工，学球才一年多
(09-21 11:00)
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渠纲程:
昨天比赛先后输给许敏、梅晓李和许工
(09-21 10:59)
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宋震:
(09-21 06:39)
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宋震:
(09-21 06:38)
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渠纲程:
恭贺赵国荣先生及其他三位老师荣获全运会乒乓球群众组冠亚军
(09-20 21:50)
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渠纲程:
动作标准化是为了避免肩肘等受伤
(09-20 21:23)
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渠纲程:
加之年纪偏大，以锻炼和防护为主
(09-20 21:22)
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渠纲程:
平时练习更不可能有专业那样的质量和数量
(09-20 21:22)
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渠纲程:
首先业余不像专业有童子功
(09-20 21:21)
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渠纲程:
我就从理念方面跟她交流一下
(09-20 21:20)
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渠纲程:
9.16一位大姐闲聊其学球经历，教她球的球友崴脚休息了
(09-20 21:19)
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渠纲程:
一个接一个的快速发球，统计一下，了解个大概
(09-20 21:17)
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