记录
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渠纲程:
就是他没接到我防过去的球
(08-05 15:54)
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渠纲程:
不是他加力过程中我漏球了
(08-05 15:53)
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渠纲程:
主要是对不上点儿
(08-05 15:52)
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渠纲程:
反手防弧圈就不行了
(08-05 15:52)
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渠纲程:
正手防弧圈还算凑合
(08-05 15:52)
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渠纲程:
我就给防守，尽量防到位
(08-05 15:52)
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渠纲程:
攻球太枯燥或怕跟拉球动作混淆，又开始练拉球
(08-05 15:51)
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渠纲程:
“不累，接着练。”我俩互相鼓励着
(08-05 15:49)
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宋震:
(08-05 06:36)
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宋震:
(08-05 06:36)
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渠纲程:
从正手攻开始，把横板抡起来
(08-04 18:16)
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渠纲程:
这几年对横板有了新的认识和理解
(08-04 18:15)
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渠纲程:
这次重温攻球，可以说是温故知新
(08-04 18:15)
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渠纲程:
谢谢曾陪我练球的球友们，你们辛苦啦
(08-04 18:14)
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渠纲程:
眼看着球友就是练不到点儿上，着急
(08-04 18:13)
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渠纲程:
陪练也很枯燥
(08-04 18:13)
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渠纲程:
也有讲解超前的，可惜我当时理解不了，时间长了就忘了
(08-04 18:12)
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渠纲程:
我练球那会儿，各位老师就是练到哪儿才说哪儿
(08-04 18:11)
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