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渠纲程:
不是以前那样不是拉就是搓
(08-06 15:47)
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渠纲程:
别说，他通过攻球练习，台内球处理上合理多了
(08-06 15:47)
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渠纲程:
美其名曰：检验一下练的怎么样
(08-06 15:46)
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渠纲程:
练累了，歇一会儿后，开始比赛
(08-06 15:46)
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大盛:
尝试节奏、还原，移动击球
(08-06 15:18)
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大盛:
尝试板头击球、抓拍、合力！
(08-06 14:58)
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大盛:
完成第2个W+发球
(08-06 14:37)
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宋震:
(08-06 04:22)
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宋震:
(08-06 04:22)
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渠纲程:
就是他没接到我防过去的球
(08-05 15:54)
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渠纲程:
不是他加力过程中我漏球了
(08-05 15:53)
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渠纲程:
主要是对不上点儿
(08-05 15:52)
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渠纲程:
反手防弧圈就不行了
(08-05 15:52)
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渠纲程:
正手防弧圈还算凑合
(08-05 15:52)
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渠纲程:
我就给防守，尽量防到位
(08-05 15:52)
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渠纲程:
攻球太枯燥或怕跟拉球动作混淆，又开始练拉球
(08-05 15:51)
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渠纲程:
“不累，接着练。”我俩互相鼓励着
(08-05 15:49)
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宋震:
(08-05 06:36)
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