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  1. 满天星: (05-18 22:42) 回复
  2. 满天星: (05-18 22:42) 回复
  3. 满天星: (05-18 22:42) 回复
  4. 满天星: (05-18 22:42) 回复
  5. 大盛: 合力一瞬間的動作協調 (05-18 14:54) 回复
  6. 渠纲程: 三分手法、七分步法 (05-18 11:21) 回复
  7. 渠纲程: 结合步法练习 (05-18 11:21) 回复
  8. 渠纲程: 熟练几个套路 (05-18 11:20) 回复
  9. 渠纲程: 发力贯穿始终 (05-18 11:20) 回复
  10. 渠纲程: 要练习发力 (05-18 11:18) 回复
  11. 渠纲程: 尽快适应器材，做到收放自如、游刃有余 (05-18 11:17) 回复
  12. 渠纲程: 会发了接发也就不难了 (05-18 11:16) 回复
  13. 渠纲程: 发球好太重要啦 (05-18 11:16) 回复
  14. 大盛: 板头击球、蹬地同时顶胯，瞬间抓拍 (05-18 10:27) 回复
  15. 宋震: (05-18 07:48) 回复
  16. 宋震: (05-18 07:48) 回复
  17. 宋震: (05-18 07:48) 回复
  18. 嘉琪: 溪 (05-17 13:59) 回复
  19. JOE: 不用找什么借口，一无所有就是拼的理由！ (05-17 13:07) 回复
  20. 渠纲程: 器材不称手，怎样打比赛 (05-17 10:37) 回复
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