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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-03 00:24
    相册: 我的相册
    宋晓实
    2013年4月30日华鼎群殴团体赛C组第2名。
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-03 00:24
    相册: 我的相册
    宋晓实
    好
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2013-11-02 23:52
    《一个顶级乒乓球教练的教学语句》转自西木栗
    任英俊
    1、用重心控制球。         打球要用全身发力，不能单靠手臂，尤其不能单靠小臂，要用腿、腰等部位的协调动作集中发力击
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    大漠飞鹰 分享了一个话题  2013-11-02 22:19
    最实用的五种接发球技术
    静数秋天
    群组:
    最实用的五种接发球技术 一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。 二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻
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    大漠飞鹰 分享了一个话题  2013-11-02 22:18
    浅谈正手攻球（想成为高手必看）
    黄宗泽
    群组:
    小时候打球，从来没有想过什么是正手进攻？什么是持球，什么是控制？什么是手感？只知道球要打上台，因为打上台才有效。还知道球要有力道，因为没有力道，教练就会很有力道的
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2013-11-02 21:36
    最实用的五种接发球技术
    任英俊
    一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。 二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻拉小弧圈到对方反手位（直线球），然后快速还原、
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-02 21:21
    忽如一夜春风来—记角门球友聚万芳
    甄伟
    忽如一夜春风来—记角门球友聚万芳 角门乒乓球馆终于在 2013 年 10 月 31 日晚上落下帷幕，很快这里将变成喧闹的施工现场，一切都将变得面
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-02 21:17
    2013年海淀区第七届“和谐杯”乒乓球比赛
    玉葫芦
    2013年海淀区第七届“和谐杯”乒乓球比赛今天下午在海淀体育中心举行。我代表万寿路街道参加了比赛。小组五个队，三负一胜小组没有出线。我碰到四人也是三负一胜，成
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    苹果派 分享了一个话题  2013-11-02 21:09
    红双喜新天弓套胶
    黄宗泽
    群组:
    什么是天弓的双重“极限技术”，它与 2010 年天弓系列套胶刚刚上市时胶皮使用的极限技术有什么不同 2010 年上市的天弓套胶，采用的“极限技
    a
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    苹果派 分享了一个话题  2013-11-02 21:08
    中国公司赞助安哥拉发展乒乓球运动
    静数秋天
    群组:
    新华网罗安达１０月３０日电（记者王丙飞）中国中信建设有限公司２９日在罗安达与安哥拉乒乓球协会签订《赞助安哥拉乒乓球运动发展协议》，该公司将赞助有发展潜力的安哥拉乒乓
    s
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    苹果派 分享了一个话题  2013-11-02 21:08
    德媒：欧洲乒坛将更加中国化 观众不为华裔鼓掌
    西木栗
    群组:
    　参考消息网10月10日报道 德国媒体称，德国 乒乓球 协会主席托马斯·魏克特被告知，在奥地利施韦夏特举行的欧洲乒乓球锦标赛上，观众们说“我们不为华裔鼓掌”。
    a
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    文子 分享了一篇日志  2013-11-02 20:40
    忽如一夜春风来—记角门球友聚万芳
    甄伟
    忽如一夜春风来—记角门球友聚万芳 角门乒乓球馆终于在 2013 年 10 月 31 日晚上落下帷幕，很快这里将变成喧闹的施工现场，一切都将变得面
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    林风 分享了一篇日志  2013-11-02 20:24
    弧圈速成的16个不等式（转载）
    大慧
     作者： 马凯旋     马凯旋先生，原北京队队员（系国家队资深教练李晓东指导在北京队的师弟），后曾任乒乓球教练、金棕榈公司（生产乒乓
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-02 19:27
    教你食醋 吃醋的四大好处和误区
    大豆
    中国是世界上采用谷物酿醋最早的国家，早在公元前8世纪就有了关于醋的文字记载。到了南北朝时期，食醋的产量和销量已经很大，当时流传下来的重要著作《齐民要术》就系
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-02 19:27
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-02 19:25
    小鱼锅贴
    小熊戎
    小鱼锅贴   朱坝是江苏洪泽县的一个小镇 , 离县城不远。小镇虽然不大，但却有一条远近闻名的美食街，一爿爿食肆一家接一家，且都以
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-02 19:17
    小鱼锅贴
    小熊戎
    小鱼锅贴   朱坝是江苏洪泽县的一个小镇 , 离县城不远。小镇虽然不大，但却有一条远近闻名的美食街，一爿爿食肆一家接一家，且都以
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-02 19:15
    教你食醋 吃醋的四大好处和误区
    大豆
    中国是世界上采用谷物酿醋最早的国家，早在公元前8世纪就有了关于醋的文字记载。到了南北朝时期，食醋的产量和销量已经很大，当时流传下来的重要著作《齐民要术》就系
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-02 19:15
    研究发现：常发短信可能影响智商
    大豆
    据2007年12月22日香港《大公报》报道，英国科学家最新研究发现，频繁发短信、写电子邮件会影响人的正常生活，甚至造成短时间内智力下降。 研究人员调查发现，日常生活
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-02 19:15
    拉肚子透露出的癌症信号
    大豆
    在大多数人看来， 腹泻 实在算不了什么事，但事实上，“腹泻不是病”并非“放之四海皆准”。在临床治疗中，很多肿瘤科医生发现，长期不愈的腹泻背 后 ，可能隐藏着肿瘤的危
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