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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 10:56
    炫耀一下获奖作品
    安居乐业
    前两天发了一张《办公室窗外的景色》，那是从面向西的窗口拍摄的。 其实，最好的赏景窗口在面向东的会议室。   不信，您看看这张，景色与众不同吧？ &nb
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    Admin 分享了一个话题  2013-08-05 09:55
    阿迪达斯乒乓代表队问鼎园博杯！
    chic
    群组:
     为了庆祝中国（北京）国际园林博览会在丰台区隆重开幕，在园博会开园期间丰台区体育局和丰台区乒乓球运动协会联合主办“园博杯”乒乓球系列赛团体比赛于2013年8
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-05 09:50
    何时弹，何时撕
    一暴
    电视转播时，蔡猛和杨影这两个中国最优秀的乒乓解说人，从来没把弹、撕、贴、带等技术讲明白过；一般在北京混的教练，大多也都讲不明白，因为本身都不太会（只在2450以上的选
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-05 09:50
    2013年08月03号优拉“广州Joola天地”奥体周赛抽奖结果
    老虎打武松
    抽奖结果： 优拉底板：邓龙涛 优拉球衣：夜空，汪建杨，许于春， 优拉拍套：梁玉贞，阿青，专杀，张赐泉，余伟东，胡铭 ) m9 Q# M1 C0 t, m 优拉袜子：郭新开，程晓伟，钟睿，老赖，严
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-05 09:50
    《梦中相思》
    空谷
    叙：空谷记2013年08月03日梦。     素手纤纤，古筝弦奏，枕着一帘幽梦，   撷着满怀相思！皓月当空，相思在梦中！  
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-08-05 09:03
    乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列（之三）
    微微一笑
    练练接发球 老李打乒乓球的连续球龄在50年上下，左手直拍，正反反正胶，小区球上手的球感太好了。和他打球，如果是连续基本功动作训练，一般球友会感觉很别扭。他上手
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-08-05 09:03
    感谢牧羊人
    豹子王
    真的要感谢牧羊人，是他把我组织的八一乒乓球俱乐部推荐给大家，使我盼了很长时间的俱乐部参加人数一夜之间就到了50人以上，55人。我承诺的过50人就组织一次比赛的愿望
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-08-05 09:02
    铁桶无花果
    驭箭
    请大家鉴赏,周末路边买来一"桶"无花果,有点象植物大战僵尸的铁桶,哈哈! 经过上网学习,已初步准备室外栽培,争取明春越冬成功,早日结下硕果! (为防止意
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 08:43
    2013第三期《群殴》团体赛精彩图片
    转转
                        
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 08:33
    8月4日信德比赛，比较惨淡
    xdog
    小组赛2胜5负被淘汰。 小结： 1，身体状况不好，腰伤没有完全好利落，加之早晨6点起床去学车，下午赶到球馆时已经比较疲惫。第一场打得比较主动，正手拉球得了不少分，但打完
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 08:33
    8月4日信德比赛，比较惨淡
    xdog
    小组赛2胜5负被淘汰。 小结： 1，身体状况不好，腰伤没有完全好利落，加之早晨6点起床去学车，下午赶到球馆时已经比较疲惫。第一场打得比较主动，正手拉球得了不少分，但打完
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 08:24
    1750以下的球友如何改进正手弧圈
    一暴
    1750 以下的球友 , 就是接我的劈长正手大角或侧身位， 10 个球只能拉起 3-4 的朋友，或者和我对拉正手，在 2 个球以下的朋友。 很多这类朋友挥拍动作都
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 08:22
    1750以下的球友如何改进反手弧圈
    一暴
    1750以下，甚至1950以下的球友，反手弧圈都不甚理想：1、拉对方的反手长球容易拉漏；2，对方的半出台球以搓长为主，而不容易拧拉起来；3、第一板拉的质量还行，第二、第三板就容
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 08:19
    何时弹，何时撕
    一暴
    电视转播时，蔡猛和杨影这两个中国最优秀的乒乓解说人，从来没把弹、撕、贴、带等技术讲明白过；一般在北京混的教练，大多也都讲不明白，因为本身都不太会（只在2450以上的选
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-05 07:49
    北京市乒乓球运动协会（团体）会员联赛西城赛区比赛成绩播报
    吉祥如意
       2013年8月3—4日，来自乒协各俱乐部会员代表60个队在广安体育馆进行了男女混合团体对抗赛，经过两天激烈的争夺，最终榜上有名的是，      
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-05 07:49
    北京市乒乓球运动协会（团体）会员联赛西城赛区比赛成绩播报
    吉祥如意
       2013年8月3—4日，来自乒协各俱乐部会员代表60个队在广安体育馆进行了男女混合团体对抗赛，经过两天激烈的争夺，最终榜上有名的是，      
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-05 07:49
    北京市乒乓球运动协会（团体）会员联赛西城赛区比赛成绩播报
    吉祥如意
       2013年8月3—4日，来自乒协各俱乐部会员代表60个队在广安体育馆进行了男女混合团体对抗赛，经过两天激烈的争夺，最终榜上有名的是，      
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-05 07:48
    相册: 1
    西木栗
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-05 07:47
    相册: 1
    西木栗
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-05 07:47
    相册: 1
    西木栗
    哈
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