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    牧羊人 分享了一张图片  2013-08-06 06:52
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-06 06:19
    乒乓球常见的11项新技术
    王晓达
    拧： 正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。 动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-06 06:08
    专业的老师教拉球的十个要点
    大漠2013
    从前两年我开始接触一些专业的老师跟业余弧圈高手还有专业队的学生 , 积累下来我算了算 , 大约有十来位之多 ( 我说的都是有指导过我的才算 ) . 尤其是这两年
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    暗香袭人 分享了一个话题  2013-08-06 02:58
    几种弧圈球的概念（转）
    冬日私语
    群组:
    （一）正手前冲弧圈球1、 特点与运用：飞行弧线低、速度快、前冲力强，落点后弹起不高，但急向前冲并向下滑落，能起到与扣杀同样的作用。常用于对付发球、推挡球、搓球以及中
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    暗香袭人 分享了一个话题  2013-08-06 02:55
    乒乓球技术口诀（转）
    冬日私语
    群组:
    乒乓球基本技术动作口诀Post By：2004-10-2 11:02:00 乒乓球基本技术动作口诀一、头诀 口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、准备姿
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    暗香袭人 分享了一个话题  2013-08-06 02:41
    直拍反面的搓，削和劈长
    冬日私语
    群组:
    42、直拍反手搓球的运用？答：这是一个由天然的生理结构决定的、非常自然而又行之有效的小技术。1.控拍：传统钳式右手。拇指稍斜、弯，轻压拍柄侧，食指第一关节稍下处轻扶
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    暗香袭人 分享了一个话题  2013-08-06 02:22
    怎样练直板反手发力讲解
    黄宗泽
    群组:
        直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力，尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之急，又是一项长期而艰巨的工程，应
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 22:56
    穿山甲
    小熊戎
    穿山甲   小时候在乡下，还时常可以见到穿山甲。这种动物有爱清洁的习性，每次大便前，先在洞口不远处刨一个坑，将粪便排入坑内，用土覆盖。如果
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    文子 分享了一篇日志  2013-08-05 22:23
    国 球
    歪把子
      精彩的比赛总让人回味无穷，如同刚吃完鱼和肉再舔舔嘴唇还有余香，那个美、那个香，滋润极了，真舍不得擦嘴。国手儿打比赛肯定精彩，那是阳春白雪，顶级
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    文子 分享了一篇日志  2013-08-05 22:22
    少争一点，不争为争。
    微微一笑
    “万事看似要紧，淡然地放一放，心就会变宽。喧嚣人世刹那间，万噪俱寂，恬静出尘”。 笑脸真诚友谊、、、、、、还有；？
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    未道 分享了一篇日志  2013-08-05 22:22
    1750以下的球友如何改进反手弧圈
    一暴
    1750以下，甚至1950以下的球友，反手弧圈都不甚理想：1、拉对方的反手长球容易拉漏；2，对方的半出台球以搓长为主，而不容易拧拉起来；3、第一板拉的质量还行，第二、第三板就容
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    未道 分享了一篇日志  2013-08-05 22:16
    1700-1950分球友如何防守对方拉起的第一板弧圈较为简洁方法
    一暴
    既使是优秀的专业选手，接发对方发出的短球时，也不可能每次都摆短成功；挑打？ 2000分以下的朋友最好不要在分数接近时使用这项技术！ 拧拉？脚下不太活的，根本做不到，特别是对
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    文子 分享了一篇日志  2013-08-05 21:59
    20130803园博杯B组比赛小记
    钱贝贝
    20130803代表京铁家园，与司令、一暴、万继勇还有一位叫不上名的帅哥组队，参加在北京金球国际中心兴办的园博杯B组比赛，共有42支队伍参与了比赛，我们获得第三名（这对我
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 21:57
    开球网缔造乒乓“酷夏” 携手阿迪助推健身新浪潮
    踏歌
      古希腊哲学大师阿基米德曾说过： “ 给我一个支点和一根足够长的杠杆，我就可以撬动地球 !”   2013 年 7 月 13
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    chic 分享了一篇日志  2013-08-05 21:53
    我的大学乒乓——初识毛微一
    海子
        1997年从孝感来到武汉上大学，一切都是那么新鲜，酷爱乒乓球的我一定是会在行囊里带上一只球拍的。对于我而言一块友谊729的成品拍，后来换了新的7
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