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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-04 21:37
    乒乓球发力技巧
    韩师湖
    乒乓球发力技巧 　　发力技巧技巧之用力和放松 　　用力和放松，本来就是一 “ 相对 ” 的名词，例如要做仰卧起坐时，前面的腹肌，绝对没有放松
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    直拍两面攻 分享了一个网址  2013-02-04 19:28
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-04 19:11
    现在还是不太会打生胶
    开心超人
        昨天华鼎“群殴”比赛之后，我应邀跟 刘宏伟 打了一场比赛。他把正手改成生胶了。虽然我先稀里糊涂的赢了两局，但是后面的三局比赛，硬被他生生
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-04 16:44
    骄猛XIOM乒乓球器材专业科技解析完全版
    行业动态
    一，骄猛XIOM诺福瑞典系列底板科技解析   传奇的Kiso Hinoki被最新的瑞典技术赋予新的生命。新时代新标准 运动员喜欢瑞典纯木底板由来已久，超凡
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-04 16:25
    套野兔
    小熊戎
    套野兔 那年冬天，老队长带我进山割条子，割了两车条子，老队长说快到元旦了，套只野兔改善下伙食。 “关门雪”下了一宿，老队长说这是个好兆头，瑞
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-02-04 16:08
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-04 15:22
    图快落的毛病----引拍、重心、合力、回位
    西木栗
    引拍不够的问题，王教练、直板黑衣刘提醒了多次，一直没改好。 正手引拍：要提前增大引拍幅度，再用腰带着迎着球打，才能打出合力。 反手引拍，收拍要收到腹部，再挥出
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-04 14:50
    华鼎【群殴赛】20130202
    刘炳玉
    2.2参加华鼎【群殴】赛，C组红蓝双方各7人，我代表蓝队出战，特别巧合的是蓝队7人生胶两人，正胶一人，长胶4人，居然没一个反胶，还让人活不？素来最怕长胶和生胶，看到这样的分组
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-04 14:47
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-04 14:43
    摆短接反手拉
    雷哥
      上步正手摆短，后退之后反手拉。反手拉球动作，并不需要降低太多的重心，而是利用弯腰弓背来降低引拍的高度。     关键一：上步后的后退步伐。 &n
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-04 14:42
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-04 14:38
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-04 14:38
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    开球啦 分享了一个视频  2013-02-04 14:38
    http://v.youku.com/v_s ... NDk0MjY0.html
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    20130126安贞A组决赛（板砖vs刘超）
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    开球啦 分享了一个视频  2013-02-04 12:28
    http://v.youku.com/v_s ... NjgyOTQ4.html
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    开球网石家庄康乐乒乓球俱乐部交流（赖皮VS流年）
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    开球啦 分享了一个视频  2013-02-04 12:25
    http://v.youku.com/v_s ... NDA4MDYw.html
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    20130127石家庄康乐俱乐部周赛决赛（上善若水VS磊子）
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    新郑冯 分享了一个话题  2013-02-04 10:53
    四面攻的难点
    光阴的故事
    俱乐部: 新郑王朝国球俱乐部
    锯掉拍柄改打四面攻将将一个月，和我当初的设想有些出入。以前的打法是直板正长反反结合横打，正手位对上旋球失误很多，以至于圈内球友全部从正手位突破，经常被动。为
    打球很钻研，很用心！应该支持，鼓励！打球是娱乐，开心，在此基础上有进步就好！
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