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    漏勺 分享了一篇日志  2012-12-20 08:48
    福原爱正手拉球慢动作.gif
    雷哥
    福原爱正手拉球慢动作.gif
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    雷哥 分享了一张图片  2012-12-20 07:59
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    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-12-20 07:59
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    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-12-20 07:59
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    好
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    金生 分享了一篇日志  2012-12-20 07:54
    发球与接发球-分解
    雷哥
    发球与接发球-分解1.jpg
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    莜面 分享了一个活动  2012-12-20 01:11
    本周六22日下午2:30-5:30人大世纪馆打球
    组织者：莜面
    类型：打球
    地点：北京 海淀 人大西门篮球场旁人大世纪馆北201室
    欢迎大家来找我们打球！
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    金生 分享了一个话题  2012-12-20 00:05
    北京|【名次】2012年北京市第十八届乒协杯竞赛全部名次
    zball
    群组:
            2012年12月15日，16日在什刹海体校北京市第十八届乒协杯竞赛，共有100多支队伍参加了团体比赛，400多人参加了单打比赛。
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    孙凯 分享了一个视频  2012-12-19 22:59
    http://v.youku.com/v_s ... OTkwNTcy.html
    点击播放
    Dimitrij_Ovtcharov_vs_Eugene_Wang_Open_Semifinal
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    孙凯 分享了一个视频  2012-12-19 22:59
    http://v.youku.com/v_s ... OTkzMTY0.html
    点击播放
    Dimitrij_Ovtcharov_vs_Liang_Yonghui_Open_Quarterfinal
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    孙凯 分享了一个视频  2012-12-19 22:56
    http://v.youku.com/v_s ... OTkyNzMy.html
    点击播放
    吴尚垠 周鑫 非常适合观摩学习的高清视频。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-19 22:41
    打球没感觉了
    文子
    最近打球怎么找不到感觉呀，郁闷中··· 还要一点一滴从零开始，为了健康快乐坚持就是胜利！
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-19 22:41
    老天爷说了算！
    高波
    昨日还暖阳阳的天儿，今日阴云密布，真是不可思议！  
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-19 22:41
    一点新闻：朝阳区教职工运动会(乒乓球男子单打）
    清爽
    12月19日上午，在朝阳区教委球馆。 男子单打冠军：秦剑（听说是幼儿园的老师，这么高的水平，估计有2000-2100之间） 亚军：张继峦 （开球网TT积分 1781）   决赛
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    逍遥客 分享了一篇日志  2012-12-19 20:44
    张继科“拧拉”技术
    纪乐小和尚
    张继科的解说： 反手侧拧强调全身的协调发力，看似很小的击球动作，但是必须依靠腿、腰腹和手臂三大部分的力量。在准备动作时，压低重心，将
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    逍遥客 分享了一篇日志  2012-12-19 20:41
    发球与接球---业余球手必看
    纪乐小和尚
    一、正手平击发球 1。特点、性能和作用 平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球，它是初学者最基本的发球方法，也是掌握其它发球
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    逍遥客 分享了一篇日志  2012-12-19 20:38
    王皓技术图库
    纪乐小和尚
    王皓，中国男子乒乓球队
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    真诚 分享了一篇日志  2012-12-19 15:07
    狼故事，知恩图报
    金生
          当兵在戈壁滩， 参谋长讲了一个狼的故事 ： “一次巡逻，见地上有血迹，我便顺着血迹寻找，，，走到祁连山脚下的狼心山附近的一个草丛里，让
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    日月皆伤 分享了一张图片  2012-12-19 15:06
    相册: zball
    zball
    7
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    日月皆伤 分享了一张图片  2012-12-19 15:06
    相册: zball
    zball
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    日月皆伤 分享了一张图片  2012-12-19 15:05
    相册: zball
    zball
    DSCN1488
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