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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-23 07:27
    相册: 乒超明星
    黄宗泽
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-23 07:27
    相册: 乒超明星
    黄宗泽
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-23 07:26
    相册: 乒超明星
    黄宗泽
    好
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-23 00:32
    主动进攻是硬道理
    游击队
          我以前的打法主要是防守反击，靠削球等对方失误或伺机反攻，虽也不时将一些高手拉下马，但总体上主动得分少，放弃了比赛控制权。近期开始尝试
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-23 00:32
    骄娇之气不可涨
    游击队
          昨晚看乒超转播，发现这些年轻队员不再弯腰捡球，而是打完一球后等裁判再扔一球来，埸地边上散落许多球。       这种现象
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-23 00:32
    无竞争对手 孔令辉任国乒女队主教练几无悬念
    五零后
    　　新浪体育讯　北京时间11月22日，央视记者李武军在自己的新浪微博上发布了中国乒乓球 队2012年竞聘办法及岗位。竞聘岗位中包括国家
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    大慧 分享了一个话题  2012-11-22 22:46
    看图识长胶
    刘宏伟
    群组:
    好！形象生动，清楚明白！
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    chic 分享了一篇日志  2012-11-22 20:22
    让我难以割舍的乒乓球
    柳金
    我生性好动，酷爱乒乓。几年来，每天下班只要没事都要去北京体育馆打球，即使刮风下雨也照去不误。乒乓球给我带来颇多欢乐，每当工作或生活不顺心时，不要说在球场上
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-22 15:27
    乒乓球这东西，越练门道越多。
    西木栗
                    昨晚，本想练步伐，但正手攻球动作不够协调，就改成了正手攻球的身体
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-22 14:29
    业余乒乓球引入段位认定 免费指导依比赛成绩评定
    五零后
    　　业余乒乓球爱好者的水平如何评定？作为提高全民健身质量的新举措，中国成人教育协会(中成协)创建全民终身学习体育测评工作办法，为广大
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-22 14:28
    业余乒乓球引入段位认定 免费指导依比赛成绩评定
    五零后
    　　业余乒乓球爱好者的水平如何评定？作为提高全民健身质量的新举措，中国成人教育协会(中成协)创建全民终身学习体育测评工作办法，为广大
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-22 14:28
    北京队输了
    文子
    真没想到北京控股队3比0输山东鲁能队，不过每人的比赛都打满了5局看的还是满过瘾呀。双打3比1领先让对方连拿5分，扳成6比3反而领先了，真揪心呀。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-22 14:28
    家长会啊！
    高波
    好容易脱离苦海--上学，今天下午不得不参加小儿的家长会！ 我记得小的时候，我的父母一学期顶多参加一次学校活动，就是 该死的家长会，平时不见家长在学校的踪影！
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-22 13:54
    乒乓球
    左达
    不要对一个人太好，因为你终于有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所应当，其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-22 13:53
    乒乓球
    左达
    爱到浪漫，是刚开始。爱到痛苦，是要分手。爱到平淡，就该结婚。感情发展到不同时期，就要做不同事。没有一辈子的浪漫和甜蜜，真正能长伴你身边的，只是慢慢老去的熟悉。情
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-22 13:52
    乒乓球
    左达
    感谢妈妈十月怀胎，感谢妈妈多年养育，感谢妈妈嘘寒问暖，感谢妈妈严加教育，感谢妈妈每一顿饭，感谢妈妈每一件衣，感谢妈妈温情的抚摸，感谢妈妈深切的叮咛，感谢妈妈永远的牵
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-22 13:28
    业余乒乓球引入段位认定 免费指导依比赛成绩评定
    五零后
    　　业余乒乓球爱好者的水平如何评定？作为提高全民健身质量的新举措，中国成人教育协会(中成协)创建全民终身学习体育测评工作办法，为广大
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-22 13:22
    横板反手生胶改反胶的一点体会
    元贵
    自从改反胶，反手比以前自如流畅了，反胶的好处是拉球旋转强，搓球更转了，最心蔚的是防守比生胶稳定多了，站位也可退到中台对拉了，周旋能力也提高了，反手也能弹击。相反，生
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    文子 分享了一篇日志  2012-11-22 13:06
    球类技术中最难不过乒乓球
    柳金
           打了这么多年乒乓球，正手勉强能拉上旋球，下旋球几乎就不会拉，即使能拉上一板，因我没了占位，对方回球过来，就接不到球了。也看
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-22 13:03
    瓦尔德内尔、佩尔森练球2
    雷哥
    瓦尔德内尔、佩尔森练球2.gif
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