乒乓球这东西，越练门道越多。
已有 908 次阅读 2012-11-22 10:45 昨晚，本想练步伐，但正手攻球动作不够协调，就改成了正手攻球的身体协调性练习，好在有球友彭做指导，才有了较深的体会。
协调用力要领：
身体适度向右后侧倾（修正：应主要是体转而不是体侧），重心放在右腿上，放松右侧腰，放松右肩，来球时，右腿蹬转，同时重心从右腿移到左腿，顺势扭腰顶右跨，带动手臂向斜前方挥动击球。
体会上述动作并培养连贯性，练习多次后逐步加快节奏。
今晚继续体会。
原本以为这些动作太简单，不用练，看来不是，要认真练，要多体会，多练习。一定次数后，动作才能连贯自然，才能在高节奏情况下做完整动作。
乒乓球这东西，越练门道越多。如果知道这么复杂，没准就不学了。但已经开始了，就要坚持到底，就要练到底。
预则立，不预则废。 不能急，坚持练好基本功，练、练、练！
发球握拍
拉球握拍
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