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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-20 18:02
    为什么打完球之后会呐喊?
    JOE
    个人体会,纯属业余,抛砖引玉,共同进步. 记得师傅曾说过,打球时要深吸一口气憋住,尤其在关键球的时候,还有自己发球的时候,体会最深,如此一来,不缺氧,沉住气
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    chic 分享了一篇日志  2012-08-20 14:20
    我的器材史
    返璞
    刚打球的时候，随便捡起一块拍都能玩，什么金杯之类的成品拍，5块钱一副 几年之后，好不容易得到父母的财政支持，买了块红双喜6512的单面反胶，虽然还是成品牌，但比金杯之流强
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    chic 分享了一篇日志  2012-08-20 13:59
    摄影技术一般，但人物很传神！
    杨非
    我的摄影技术很一般，但这几个人物却不一般！在北京第三届联通杯北京地区总决赛赛场上，我拍下了以下几个精彩的镜头，请您欣赏、、、 刘瑛 一路芬芳
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    大威 分享了一张图片  2012-08-20 13:00
    相册: 美景
    雷哥
    30
    美丽瞬间。
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    32
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    大威 分享了一张图片  2012-08-20 12:59
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    雷哥
    33
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    雷哥
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    大威 分享了一张图片  2012-08-20 12:57
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    雷哥
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-20 12:56
    摄影技术一般，但人物很传神！
    杨非
    我的摄影技术很一般，但这几个人物却不一般！在北京第三届联通杯北京地区总决赛赛场上，我拍下了以下几个精彩的镜头，请您欣赏、、、 刘瑛 一路芬芳
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-20 12:56
    【转帖】这才是关键——图解伦敦奥乒选手打球技巧
    雷哥
    前言：本文是本人参加新闻版块的奥运征文的帖子，因为参赛需要，就先行发布在新闻版块。如今评选已经结束，还是转来技术版块吧，毕竟是属于技术帖子范畴。本人才疏学
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-20 12:53
    发球用腕
    雷哥
    初练发球的球友常为不转而烦恼，这其中除了击球时间的因素外，就是"合力"过程中的问题了。如何发力才能有效？是与用腕有直接关系的。 我们也知道"
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    海燕-zhu 分享了一篇日志  2012-08-20 12:07
    今天闽龙赛况
    文子
    今天参加了闽龙每月一次的中老年赛。 1点半抽签开始，张跃，花茂，还有一位吴先生和我4人一组，我可高兴了。因为都是高手，我和他们平时是没有机会打的，特别是张跃一次
    玩的很有味道啊，不错。哈哈。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-20 11:38
    今天闽龙赛况
    文子
    今天参加了闽龙每月一次的中老年赛。 1点半抽签开始，张跃，花茂，还有一位吴先生和我4人一组，我可高兴了。因为都是高手，我和他们平时是没有机会打的，特别是张跃一次
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-20 11:37
    如 何 发 侧 身 正 手 高 抛 抖 动 式 发 球
    雷哥
    侧身正手高抛抖动式发球 高抛抖动式发球，是我国吉林省运动员刘玉成于1964年发明的，曾成为风靡世界的一项发球技术。其最明显的特点是，抛球高（抛球可达2
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-20 11:37
    和谐杯吸引近300万人次参赛 创北京单项参与人数之最
    五零后
    2012年北京“和谐杯”乒乓球 (微博) 赛吸引了近300万人次参加，创北京市单项体育赛事群众参与人数之最。北京市体育局副局长李丽莉18日在这项赛事总决赛现场接
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