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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-20 07:56
    乒爽周日之下午篇，安贞阳光100球馆
    JOE
    因为到场晚了，1750的比赛没打上，只能打1550组的。 我一般不愿意参加只打一组的比赛，因为输了就回家，没意思，这一次是上午也打球了，赶场来的，就将就着打，不过看到
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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-20 07:49
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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-20 07:49
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-20 07:42
    百胜即将实现,未来路在何方?
    巩弋
    　　年初制定了全年积分赛100胜目标,在昨天血战到底的比赛中,完成了5胜3负的战绩,从而99胜仅差一步达成心愿. 　　说到昨天的比赛,是我变更为正胶的第一次正
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-20 07:37
    2012.0826 石榴快跑II-2 单车无敌 Open
    老乐
    日期 ：2012年8月26日（周日） 时间 ：下午 13:00-17:00 地点 ：平乐园小区健身广场（有阴凉地块） 费用 ： 0元 宗旨 ： 绿色出行 单车无敌，享受阳
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    小梦梦 分享了一篇日志  2012-08-20 01:30
    乒爽周日之下午篇，安贞阳光100球馆
    JOE
    因为到场晚了，1750的比赛没打上，只能打1550组的。 我一般不愿意参加只打一组的比赛，因为输了就回家，没意思，这一次是上午也打球了，赶场来的，就将就着打，不过看到
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-20 00:24
    5月19日，什刹海，CZ回归[22/+71]
    蛮牛
    周六凌晨做了噩梦，就没再睡着过，早上5点多就起床了，随便吃了点去公司加班。由于事务繁琐，心情烦闷，食欲不佳，精神和身体状态都很差。1点30分忙完，在办公室眯了会，也没睡着
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-08-20 00:15
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-08-20 00:14
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-08-20 00:13
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-08-20 00:05
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-08-20 00:04
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-20 00:00
    2012年8月18日网易俱乐部13周年纪念赛总结
    蛮牛
    这是今年网易最大规模的一次活动！活动前一周，网上发帖，群里招呼，手机短信更是先后发了3轮，2点开始的活动，吃过早饭休息了一会，刚过12点就出发了。到什刹海体校的时候，刚好
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-19 23:32
    乒爽周日之下午篇，安贞阳光100球馆
    JOE
    因为到场晚了，1750的比赛没打上，只能打1550组的。 我一般不愿意参加只打一组的比赛，因为输了就回家，没意思，这一次是上午也打球了，赶场来的，就将就着打，不过看到
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-19 22:29
    放松的意义（转）
    冬日私语
    放松的意义壹、放松的意义一、第一个放松的意义：放松才产生重量人因为放松才产生重量，再把重量沉在于下肢三关节及脚掌下，进而 产生重量往下传递多少下肢就反弹多少
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-19 22:28
    对业余爆暴冲的一点看法（转）
    冬日私语
    关于对业余爆冲的一点看法跟这么多的博友交流后感觉大家都明白弧圈的原理,似乎也在很大程度上做到了这一点,可效果却总是不理想.如无法连续,漏球,发力不集中,总觉
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