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    miduoduo 分享了一个视频  2012-08-15 13:48
    http://v.youku.com/v_s ... MjAxNjU2.html
    点击播放
    北京联通总决赛 中年组决赛
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-15 12:50
    不敢参加积分赛了
    UPA
    自从参加完老吕辉的泸州老窖杯（夏季），感觉那比赛真好，两瓶红瓷瓶的泸州老窖，真值！ 本来都报名参加上周四的喜洋洋月赛了，这时候老吕辉发帖了，说秋季的团体赛将在十四
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-15 12:47
    八月十五日本投降日随笔
    刘龙
    八月十五日本投降日随笔
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-15 12:36
    一位“发达了”的朋友
    高波
    今晨正在迷糊之际，一位远方的朋友来了电话；他是我多年前同学，遥想当年，此公木讷不语、学习一般，常常受到无赖同学的欺负，我常常“路见不平拔刀相助”，于是我们之间有了
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-15 12:34
    乒乓球的正手前冲弧圈球
    沙漠行者
    乒乓球的正手前冲弧圈球特点是出手快，球速快，力量较大，球的飞行弧线低，落到对方台面后快速下沉，而使对手很难回击或回防，攻击性强。它是对付推挡、削球、搓球和接出台发
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-15 12:19
    跟着蹲哥去打球,乒爽一日
    JOE
    因为打球问题与家里的矛盾,跟 下蹲式 哥哥惺惺相惜,蹲哥是我的榜样,我的路要模仿他的,昨天去路教练那里偶遇蹲哥,开始了我的乒爽一日. 出发前我特意提
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-15 11:35
    接发球时左脚向右脚并一小步的作用（转）
    冬日私语
    接发球时左脚向右脚并一小步对重心转换的作用及具体使用方法 大家都知道接发球是要预动的,该怎么动呢,不能乱动吧.我现在就把个人的体会归结如下:作用:1.启动重
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-15 11:34
    接发球应该如何站位（转）
    冬日私语
    接发球站位该如何站 可能大家乍一看这个题目,可能觉得有点好笑.可是我打了两年球,最近才发现自己的接发球站位竟然是错的. 基本姿势的位置会站.可是看视频总觉
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-15 11:33
    接发球时盯球与预动时机的选择（转）
    冬日私语
    接发球时盯球与预动过程的时机选择关系自解 好几天没发帖了,这几天一直没有想清楚.接发球时自我调整的动作很多,包括重心从左脚向右脚的转换,重心的升高,身体与
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    鹏子 分享了一篇日志  2012-08-15 11:27
    一个顶级乒乓球教练的教学语句
    栗卫斌
    一个顶级乒乓球教练的教学语句 1 、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的
    很好，值得收藏
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    禾 分享了一篇日志  2012-08-15 11:26
    一个顶级乒乓球教练的教学语句
    栗卫斌
    一个顶级乒乓球教练的教学语句 1 、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的
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    真诚 分享了一个话题  2012-08-15 11:25
    【快讯】2012斯帝卡-华鼎俱乐部第三季度季赛 暨《2012盛夏双人团体赛》名次
    Admin
    俱乐部: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
    2012斯帝卡-华鼎俱乐部第三季度季赛 暨《2012盛夏双人团体赛》名次 【open组】 第一名：太平1队（ 李木桥 、 夏老师 ） 第二名：板砖队（ 板砖 、 人山人海 ） 第三名：
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    禾 分享了一篇日志  2012-08-15 11:23
    有喜欢英语的没，来看看英语哥的伦敦奥运会各国总结
    静数秋天
    http://player.youku.com/player.php/sid/XNDM4NzE5NTUy/v.swf
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-15 10:34
    如何选择适合自已打法特点的球板（转）
    新智学人
    ​ ​ 人各有天赋，互不相同，能力亦各有所长，后天勤奋为之，不过扬长避短而已。 球板也是各有个性，倘能互补、相得益彰，往往便是大家称之为得到“神板”的
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-15 10:34
    刘翔露出笑容：回到上海很开心 还没想里约奥运
    雷哥
    一身红色穿着，刘翔于北京时间8月14日上午出现在上海浦东国际机场。下飞机后由专车接到指定招待处，刘翔慢慢走下车，小心地坐在轮椅上。回到家乡上海，“翔飞人”笑
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-15 10:34
    接发球时左脚向右脚并一小步的作用（转）
    冬日私语
    接发球时左脚向右脚并一小步对重心转换的作用及具体使用方法 大家都知道接发球是要预动的,该怎么动呢,不能乱动吧.我现在就把个人的体会归结如下:作用:1.启动重
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-15 08:43
    还是打乒乓球好啊！
    老虎打武松
    欧洲杯之后接着奥运会，精彩比赛一个接着一个，熬得我头晕眼花，都快成熊猫了！我在怀疑，运动带来的是不是健康？正如某人所说的：“一群急需运动的人看着一群运动过
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-15 08:35
    团体赛制大讨论
    巩弋
    近期团体赛比较多,赛制变化比较大,组队比较难. 这里讨论下,理想中的团体赛制.欢迎大家参与讨论! 一,总的来说,由于俱乐部比较多,场地条件不同,赛制五花八
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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-15 08:34
    相册: 伦敦奥运闭幕式
    雷林
    704_720627_160752
    哈哈
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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-15 08:34
    相册: 伦敦奥运闭幕式
    雷林
    704_720628_524542
    哈哈
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