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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-14 13:47
    记第三届联通杯北京赛区总决赛——奋战
    麒麟
    记第三届联通杯北京赛区总决赛——奋战 近半年对长胶对手的比赛吃了很多亏，尤其遇到水平相当对手时，相持球过程中总是我占下风，本来是大好局面眼
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    游击队 分享了一个话题  2012-08-14 13:01
    第三届“乒乓在沃”——北京赛区总决赛名次
    zball
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    “乒乓在沃”——第三届中国联通乒乓球挑战赛北京赛区总决赛于2012年8月12日在奥体中心落下帷幕！19个赛区各组别前两名进入今天的总决赛（有缺席后面替补），经过一天激
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-14 12:56
    积分标准
    空谷
    空谷祝各位乒乓达人球技更上一层！！！ 一、积分系统介绍： 2011 年度 ChinaTT 积分制度及系统获得中国乒协认可，并将在 2011 年度开始全面推广，建
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-14 12:56
    见证张继科火箭般成长历程 从确立地位到终登顶
    雷哥
    如今提到火箭你会想到什么？神九？奥沙利文？NO，NO，NO。自从伦敦奥运会乒乓男单冠军之后，提到火箭你更多的会想起青岛乒乓球运动员张继科。作为国乒历史上在最短时间
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-14 12:55
    积分系统介绍
    纪乐小和尚
    一、积分系统介绍： 2011年度ChinaTT积分制度及系统获得中国乒协认可，并将在2011年度开始全面推广，建立中国乒乓球积分联赛概念，ChinaTT积分的建立统一，官方赛事及
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-14 12:55
    正手上步搓球还原（转）
    冬日私语
    正手上步搓球还原 这个问题可能在许多博友们看来太小了,但我一直却做不好.昨天打球,我的正手上步仍然不能及时回来,导致下一板的连接断裂,陷入被动.我一直在思
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-14 12:25
    积分系统介绍
    纪乐小和尚
    一、积分系统介绍： 2011年度ChinaTT积分制度及系统获得中国乒协认可，并将在2011年度开始全面推广，建立中国乒乓球积分联赛概念，ChinaTT积分的建立统一，官方赛事及
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-14 12:25
    专访张继科：没当旗手不遗憾 等着徐静蕾请吃饭
    雷哥
    北京时间8月12日，奥运会闭幕的日子，奥运村里的安检却突然严格了起来，国际区禁止记者进入。此前被疯传将在闭幕式担任旗手的奥运双料冠军张继科专程走到国际区外
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-14 12:24
    正手上步搓球还原（转）
    冬日私语
    正手上步搓球还原 这个问题可能在许多博友们看来太小了,但我一直却做不好.昨天打球,我的正手上步仍然不能及时回来,导致下一板的连接断裂,陷入被动.我一直在思
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    chic 分享了一篇日志  2012-08-14 12:12
    乐山游
    斜风细雨
            2012年7月26日，旅行四川至乐山，观大佛。         乐山大佛，地处四川省乐
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    雷林 分享了一张图片  2012-08-14 11:59
    相册: 美景
    雷哥
    51
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-14 11:41
    记第三届联通杯通州赛区—欣喜
    麒麟
    记第三届联通杯通州赛区—欣喜 参加第三届联通杯报名通州区有些阴差阳错，本来帮助朋友报名通州赛区，可因为帮助的人有好几个，又有了第一次通州区不到
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-08-14 11:24
    如何练好反手拉下旋球
    海边小琳
    俱乐部: 北京朝阳乒乓球俱乐部
    横板反手拉下旋球，往往是横板主动发起进攻的标志性战术，可是我练了有一段时间了，感觉还是很看状态，时好时坏，有时候拉的还可以，有时候就没感觉了，感觉这个东西，太不靠谱，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-14 11:00
    得反手者得接发.
    JOE
    我的反手调教今天收到了效果. 又到一年暑假时,孩子不在身边,LD带去度假,我得以继续碰合适的教练,给我指点点拨. 上次球队训练时认识了一个,在附近,今天联
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-14 10:59
    得反手者得接发.
    JOE
    我的反手调教今天收到了效果. 又到一年暑假时,孩子不在身边,LD带去度假,我得以继续碰合适的教练,给我指点点拨. 上次球队训练时认识了一个,在附近,今天联
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-14 10:56
    这个周末我要爽!
    JOE
    好容易等到LD和孩子都不在家,可惜没啥比赛,只好去碰合适的教练,今天准备去找路教练,上次 大笑甜菜 告诉我的,可惜,现在的教练教孩子们,而孩子们正在放暑假.
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-14 10:34
    拉打都不要犹豫
    布欧
    今天打球时，有些反手位置的球，位置较好，心想稳一点吧，球确出界了。有些位置不太好，心想加点力吧，球却打上了，与心想位置一样。所以打球时千万不能犹豫，把动作做
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-14 09:58
    第三届联通杯“乒乓在沃”北京赛区总决赛
    刘炳玉
    第三届联通杯“乒乓在沃”北京赛区总决赛于2012年8月12日在国奥体育馆举行。以八赛区36-55岁女子组第一名的身份参加了本次比赛，该组别共分13个小组，每组3人，取
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-14 09:55
    打球日记 8—12
    牧羊人
    今天下午，与球友柏树练球，打发球机，与 2 位球友打练习比赛、交流等约3.5小时。 一、比赛情况 与第一位球友比赛 2:0 赢，其中，一局 0:7 落后搬回；
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-14 09:51
    准备选新的底板，请各位高手支招
    天空上的云
    上周，我用的底板（Nittaku, 小提琴)手柄底下裂了，拿到厂家去修了。估计修回来，也只能当副板了。我准备换一个底板。我是两面拉弧圈结合进攻的打法。朋友们纷纷提出建
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