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    JOE 分享了一个话题  2012-05-22 02:07
    澄清“收腹含胸，身体稍前倾”的概念（转）
    冬日私语
    群组:
    澄清"收腹含胸、身体稍前倾"的概念有帮助，整理如下：这表明你发力时是整条手臂在"抡"，踝、膝、髋、腰、肩、肘、指等诸方面配合的调动还不协调。
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-22 02:06
    横板回摆（转）
    冬日私语
    群组:
    横板"回摆"大家都知道，对方发或接发过来的不转近网短球落台后弹跳不高并且不向前"走"，故无力可借。这种球的回接方法有多种，也不妨试试横板对微
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-22 02:06
    横板的持拍（转）
    冬日私语
    群组:
    横板的持拍横板深握及刚刚直转横的球友总是感觉手腕的作用不能正常发挥，其实很简单，只要把五个手指握拍柄的"松紧度"做一下适当分工调整就可以了，让中指、
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    李雨 分享了一个相册  2012-05-21 23:57
    2012.5.19布衣赛
    真诚
    第一次参加布衣赛  感触很多 收获很多
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    小梦梦 分享了一个用户  2012-05-21 23:20
    老球童
    海外日本
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    自由自在 分享了一个话题  2012-05-21 22:52
    发球用腕（转）
    冬日私语
    群组:
    发球用腕初练发球的球友常为不转而烦恼，这其中除了击球时间的因素外，就是"合力"过程中的问题了。如何发力才能有效？是与用腕有直接关系的。我们也知道&quo
    今天有高手教我发球用手腕。
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    chic 分享了一篇日志  2012-05-21 22:45
    5月20日赛后感
    中泰天盟
           昨天参加了老朋友俱乐部的团体比赛（U4200），队长：老乐，高手：凌，我们也是第一次组成团队，感觉还是挺有默契的，他俩都很照顾我，让我觉
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    台阶上 分享了一篇日志  2012-05-21 22:42
    5月20日赛后感
    中泰天盟
           昨天参加了老朋友俱乐部的团体比赛（U4200），队长：老乐，高手：凌，我们也是第一次组成团队，感觉还是挺有默契的，他俩都很照顾我，让我觉
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    金生 分享了一篇日志  2012-05-21 21:46
    首都高校乒乓球锦标赛 北邮 北大 北体大 群雄逐鹿 (内有超清视频)
    chic
    首都高校乒乓球锦标赛 大概战绩介绍   北邮 vs 北体大      尤瑷镔 1:3  杨策    李李子3:0 刘焘&nb
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    Mark 分享了一张图片  2012-05-21 21:36
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    Mark 分享了一篇日志  2012-05-21 21:35
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    Mark 分享了一篇日志  2012-05-21 21:33
    强烈要求国际乒联调查此女选手是不是变性了
    小梦梦
    进入本次奥运资格赛 决赛 的瑞典籍女子选手 EKHOLM Matilda太像男人了！！！！ 虽说她的技术比较粗糙，但她击球力量大，不仅远看像男的，就连她的发型，走路方
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    米老鼠 分享了一张图片  2012-05-21 21:23
    相册: 我的相册
    小梦梦
    今天体检的视力结果
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    米老鼠 分享了一张图片  2012-05-21 21:18
    相册: 老邹制作的球队宣传图
    小梦梦
    新作的积分图
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    米老鼠 分享了一张图片  2012-05-21 21:18
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    米老鼠 分享了一张图片  2012-05-21 21:17
    相册: 老邹制作的球队宣传图

    shengjiangji-01-2
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    米老鼠 分享了一张图片  2012-05-21 21:17
    相册: 老邹制作的球队宣传图

    shengjiangji-02-2
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    米老鼠 分享了一张图片  2012-05-21 21:16
    相册: 老邹制作的球队宣传图
    小梦梦
    5月12日月赛的精神奖励：爆冲证！
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    文子 分享了一篇日志  2012-05-21 19:25
    不要人云亦云 Post
    雷林
    马龙输球了，大家骂声迭起。李晓霞输球了，大家要求换人。但是我觉得大家不要总看表面现象。我个人谁的粉丝也不是，就是一个乒乓球爱好者，但我觉得大家不用过分
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    楠楠 分享了一篇日志  2012-05-21 15:41
    五月喜洋洋月赛小结 冠军:不聊 亚军:小楠
    chic
    赛前 杨非 就下了深功夫，再三和我确定了四大高手是否能够到场， 不聊 小楠 房胤池 郝鹏 一一到场，果然是蓬荜生辉，半决赛、决赛的时候，几乎有几十个相机对准场
    郝鹏不是削球，只能说状态不佳
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