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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-16 06:39
    今日布衣乒乓赛四胜四负，还算满意。
    豹子王
    参加了今天廋石老弟组织的布衣乒乓球友积分赛B组，组内一共九个选手进行循环赛，打了八场比赛，四胜四负，名列第四。这次比赛由于按积分分组，各组选手积分基本接近，比赛异
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-16 06:39
    吉祥大姐力胜陈辉，美女刘瑛笑傲群雄
    chic
    兴美乒乓球俱乐部ChinaTT积分赛首赛名次   A组 冠军： 刘瑛 亚军： 东来东往 季军： 团体四力 第四： 张沙地 并列第五： 吉祥如意 @
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-16 06:39
    参加首届布衣杯比赛
    牧羊人
    今天参加布衣杯比赛，8人一组分在F组，4胜3付。 有两个决胜局比赛，手握两个局点，输掉比赛，让对手咬住反手搓球，半长不短的球，搓球没有注意搓转不转，以及劈长的应用，整个
    ok
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    文子 分享了一张图片  2012-04-15 21:51
    相册: 布衣首次积分赛__获奖相片
    真诚
    左起：刘龙2 瘦石（群主） 环球1 大王3 牧羊人4（F组）
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-15 21:44
    横拍进攻型打法之我见（蔡振华）
    雷林
    欧洲运动员经过多年的摸索，把旋转和速度有机地结合在一起，形成自己的风格和特点。他们的技术特点是：正手弧圈球旋转强、速度快，而且连续拉冲范围大，拉出的弧圈球力度
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    禾 分享了一篇日志  2012-04-15 21:36
    横拍进攻型打法之我见（蔡振华）
    雷林
    欧洲运动员经过多年的摸索，把旋转和速度有机地结合在一起，形成自己的风格和特点。他们的技术特点是：正手弧圈球旋转强、速度快，而且连续拉冲范围大，拉出的弧圈球力度
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-15 21:29
    庄则栋谈基本功训练
    冬日私语
    庄则栋谈基本功训练 步法与重心的关系 移动步法首先是移动重心。支撑重心的这只腿可以做蹬、踏、跳跃动作，却不便于做移步动作；不支撑重心的这只腿脚，可
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-04-15 21:04
    简洁的说明接球的时候为什么先降低重心再起来
    JOE
    我发现好多人疑惑 接球的时候为什么先降低重心再起来 ，咱们业余的如果也这样往往发现启动会很慢，贻误战机，那职业的为什么 都这么做 呢 无论是国内还是国外，男
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-04-15 21:04
    修复的CL试打心得
    JOE
    修拍修的还不错,看图片就知道.   只是原来拍子的标识没有了,应该用的是其他木材.   试打结果,大体上还是跟原来一样,   只是
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    chic 分享了一个用户  2012-04-15 21:04
    刘瑛
    北京北京
    人生最重要的不是所在的位置，而是所朝的方向。同样是个B，你一路向北能变成NB,撞破南墙不回头，就只能当个SB
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    龙牙 分享了一个话题  2012-04-15 21:02
    台内挑打技术
    冬日私语
    群组:
    台内挑打技术挑打技术是用于对付台内短球的一种有效的进攻型的接发球，它的特点是出手突然，落点刁钻，球速比较快。从技术上的角度来分，它可以挑打上旋球，下旋球，不转球，应
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    鲸鱼 分享了一篇日志  2012-04-15 20:57
    业余球友拉前冲弧圈时引拍技术
    雷哥
           1.用腰腿引拍！大家都知道弧圈球要靠腰腿的发力，但说归说，做归做，我们业余的拉着拉着往往就忘了。当判断来球可以用拉回接
    实战中我的毛病估计在3，已经留意。4七成重心需再体会，估计目前有点多了。
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    禾 分享了一篇日志  2012-04-15 20:54
    转载: 理科学习带给我的宝贵财富
    chic
    1，量纲的概念 说白了就是先看看说的是不是同一个东西，再看结论 2，数量级的概念 就是先数一下数字究竟有多少个零，再来考虑数字是5还是9 3，线性方程的解集 简单点说，
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    五零后 分享了一张图片  2012-04-15 20:27
    相册: 布衣首次积分赛__获奖相片
    真诚
    左起：瘦石（布衣群主）乒乓老兵4 杨毅男1 孟祥铁2 hare3 （C组）
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    五零后 分享了一张图片  2012-04-15 20:27
    相册: 布衣首次积分赛__获奖相片
    真诚
    左起：徐显臣4 李连良3 范希太2 猎豹1 瘦石（布衣群主） （D组）
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-15 20:27
    反手弧圈球发力实战心得
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    反手拉球有几个要点： 　　 1、不能只靠手臂，要用上脚的移动力，就好像你一个人抓着一张饭桌，用力向右甩。我形象地解析为：方天画戟 。方天画戟属于长兵器，当你
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-15 20:11
    吉祥大姐力胜陈辉，美女刘瑛笑傲群雄
    chic
    兴美乒乓球俱乐部ChinaTT积分赛首赛名次   A组 冠军： 刘瑛 亚军： 东来东往 季军： 团体四力 第四： 张沙地 并列第五： 吉祥如意 @
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    金生 分享了一个话题  2012-04-15 19:44
    怎样练好接发球
    冬日私语
    群组:
    怎样练好接发球－－－－写给业余六级和六级以下的球友(整理稿，未完) 业余五级碰到专业一级以上感到最头痛的问题是什么？接发球 业余四级及四级以下碰到业余五级以上最痛的问
    认真学习了，，，
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-15 17:49
    郗恩庭谈发球
    雷林
      十五年前，在我获得第32届世乒赛男子单打冠军后，有人说我有“三件宝”：“推挡、弧圈、发球好。”此话有些过奖。不过，我对发球挺有信心，我的发球在当时能占些
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-15 11:14
    王皓拧下旋球技术动画的体会
    雷哥
    1、拧下旋准备引拍--由于需要向内引拍，食指应是打开的。 此主题相关图片如下：拧下旋准备引拍--注意食指.jpg   此主题相关图片如下：20090527141651571.jp
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