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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-14 18:56
    开始第21个小时
    大王
           20120113下午5点，开始第21个小时学习。      4字真经：脚步盯球。脚步是基本功。不能用手去够球。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-14 18:56
    接发球真经
    大王
    如果看不清对手发球的动作，一定要等第一跳球过网后再做动作，决定板子接球的角度，不要着急去碰球。   接发球最重要的是看清是上旋不
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-14 18:55
    顺势挥拍
    大王
    不久前有位球友?说 ：“请教乒乓球高手时，大家说他正手攻球不合理的地方在于架肘抬肘”。 结果是， 正手打球 力量小，动作自己都感到别扭。这也
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-14 00:24
    香醇可口的老朋友
    杨非
           也许是因为天太冷，也许是因为春节快到了，加上感冒一直没好彻底，最近几次去打球都是好友多次盛情邀请才勉强答应，即使到
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-14 00:24
    小二黑的控诉，敏感词：爆菊。。。
    龙牙
    我的主人说现在每次看到我的pp他腰部以下的某个部位就开始阵痛有木有！！ 话说前几天一个月黑风高的夜晚 主人把我拴在大屯路和林萃路交叉口附近 没过多久就有一
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-14 00:24
    实拍2000人通宵排队买iphone：人类已经不能阻止果粉了
    大威
    实拍2000人通宵排队买iphone：人类已经不能阻止果粉了
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    游击队 分享了一篇日志  2012-01-13 16:37
    [转] 愿天下的老公都能看到这个简单的故事领悟到深刻的道理
    kylie
    愿天下的老公都能看到这个简单的故事领悟到深刻的道理 if(QZONE.FP.getQzoneConfig().ownerUin == QZONE.FP.getQzoneConfi
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    chic 分享了一个话题  2012-01-13 12:44
    武汉九头鸟乒乓球俱乐部会标征集入选作品
    榜爷
    俱乐部: 武汉九头鸟乒乓球俱乐部
           会标征集活动得到很多关心、支持武汉九头鸟乒乓球俱乐部的广大乒乓球爱好者的积极参入，经过筛选，入选的三个作品在此展示。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-13 11:37
    乒乓球接球时的站位及姿势
    雷哥
      乒乓球运动在接发球时，基本站位应根据对方和个人的打法特点选择相应的 站位方式 ，其基本站位的范围大小、站位点选择也不相同。站位正确
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-13 11:37
    乒乓球接发球时的准备姿势
    雷哥
      在乒乓球运动中， 接发球 是重要的一个环节。在每次接发球时需要集中全部精力，及时判断清楚来球的落点、速度和旋转，然后迅速移动脚步，找好
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-13 11:35
    乒乓球反手接发球技术
    雷哥
      在乒乓球实战中，发球方选择的落点一般在对方反手位，其原因主要在于大多乒乓球选手正手基本功要强于反手。当对方发球至己方反手位时，我们
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    chic 分享了一篇日志  2012-01-13 10:52
    遭遇战
    老魏
    昨天下班后，在单位迎来了二位新球友。一位68岁高龄的少将，一位年近20的乒乓小子腾腾。这两位各有特点，都是初次交手。年老的反胶、防狐倒板，球下沉；年少的全台跑动拉
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-01-13 09:53
    跟打球无关：KTV唱歌自选曲目记录
    JOE
    昨晚内部联欢，KTV唱歌。   本着联欢的主题，唱些朋友啊，友情啊，团队啊之类的，除非老板要求，男女对唱一些情歌，还有自我表演节目，展示完美歌喉，相当于出节目的角
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-01-13 09:53
    骚扰的命题
    JOE
    看了杨非大哥的总结，他自我调研发现没有被列为骚扰的行列，深表同意，同时也为他高兴，自己就做不来，总感觉芒刺在背，怕被人说骚扰。 我喜欢在开球网上刷金币，其实是自
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-01-13 09:52
    上帝为你打开一扇门，就会关上一扇窗
    JOE
    原文似乎是反过来的，但是我现在笔记本快没电了，所以顾不上修改。   看着大家都有比赛打很羡慕，我没比赛打也没打多球，最近没啥写的，不过球痴的生活还要继
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-13 09:32
    冬天打乒乓球的注意事项（转）
    创新乒乓
    1、冬季的时候一般温度比较低每个人身上的筋骨都比较僵硬，在打球前要把自己身上的各个关节适当的活动一下，这样不但可以在比赛的第一时间很快进入状态，并且可以
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-13 09:18
    乒乓球中的发球抢攻战术
    雷哥
       近日在与一位乒乓球友的较量中屡占下风，究其原因就在于对方的 发球抢攻 效率非常高。在具体的对战中， 发球抢攻 作为一项乒乓球运动中的重要战术，在实
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-13 09:18
    乒乓球步伐的移动要领
    雷哥
       在乒乓球运动中，步伐的正确运用直接影响到击球的力度以及准确性，很多乒乓球友们只注重技术的问题而忽略了最基础的步伐问题，在此我们将给大家讲解一下
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-13 09:18
    半出台球处理技术解析
    雷哥
       在比赛中我们会遇到很多 半出台球 ，这种球使我们犹豫是采用搓球方式回球还是拉球方式回球从而让己方处于被动状态。当遇到半出台球时应该怎样处理呢
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    禾 分享了一张图片  2012-01-13 08:37
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