登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网，则表示您同意本协议内容。

大王的日志

大王的主页 » TA的所有日志 » 查看日志

开始第21个小时

已有 487 次阅读    2012-01-14 09:01
微信新浪微博QQ空间
 
     20120113下午5点，开始第21个小时学习。
     4字真经：脚步盯球。脚步是基本功。不能用手去够球。
     眼睛要盯准球，判断它的方向，然后移动脚步。
     拉球，还是蹬脚，转腰，借力收小臂。
     反手拉球，打开扇子，正手拉球，如掷铁饼。
     打球，在台上，拉球，在台下，打开手臂。
分享 收藏| 举报

发表评论 评论 (2 个评论)

涂鸦板