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    玲珑塔 分享了一个话题  2014-08-21 17:50
    天津|【名次】天津市第六届百年皖酒乒乓球大赛团体赛名次报道
    Admin
    群组:
    http://www.kaiqiu.cc/home/space-2534-do-thread-id-30372.html   天津市第六届皖酒杯乒乓球大赛团体赛8月9,10日在东丽体育局4楼体育馆举行，
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    玲珑塔 分享了一个话题  2014-08-21 17:39
    北京|【规程】2014年北京乒协（丰台站）会员联赛城区组复赛竞赛规程
    Admin
    群组:
    按照 2014 年北京市第八届“和谐杯”乒乓球赛市乒协（团体）会员联赛工作方案的要求，北京市各区县本年度三月至八月分别进行初赛。复赛将分城区组和远郊区
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-21 16:57
    自然法则不可违抗
    豹子王
    你可以不服老，但是你就是老了，自然规律不以人的主观意志为转移，应该顺其自然，不能与命运过分抗争。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-21 16:56
    蝴蝶水谷隼超级ZLC底板怎么样？
    动品网
     蝴蝶2014年7月荣耀上市的 水谷隼 SUPER ZLC纤维乒乓球拍底板36601究竟性能如何？相信蝴蝶2014主力推出的水谷隼定能独霸一方。下面和动品小编一起来揭开神
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-21 16:56
    网络总出问题
    豹子王
    这几天单位的网络总断线。
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    文子 分享了一篇日志  2014-08-21 16:03
    降体重太难了
    豹子王
    我想把体重降到八十公斤以下，太难了，一顿酒喝下肚，立即超过八十二公斤，要实现目标，必须下狠心戒酒，还要少吃东西。
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    文子 分享了一篇日志  2014-08-21 16:01
    对佛许愿
    霍贵芹
    我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福！佛说：不行，只能四天。我说，春天夏天秋天冬天，佛愣：两天，我笑：黑天白天。佛惊：一天！我大笑：生命中的每一天！佛说：好吧，以后你所
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    文子 分享了一篇日志  2014-08-21 15:58
    北京市平谷区第四届天然居杯乒乓球积分擂台赛马上开始了！！抓紧报名吧！！！
    天然居
    北京市平谷区第四届天然居杯乒乓球积分擂台赛马上开始了！！抓紧报名吧！！！比赛为个人赛男女单打欢迎大家报名！！！http://www.kaiqiu.cc/home/space-event-id-3148.html打
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    文子 分享了一篇日志  2014-08-21 15:58
    纪念改削球一周年
    胡永登
    又快到公司运动会了，所以算算我的削球打法已经改了快一年了，从最初的受伤，到现在的步履轻盈，进步是明显的，收获也非常多，基本每多练一次球，就感觉自己多涨了1~2积分了：）。
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    希玲 分享了一篇日志  2014-08-21 14:36
    朋友不在于远近，在于永远
    雷林
    家不在于大小，在于温馨；心灵不在于距离，在于相通；感情不在于拥有，在于长久；祝福不在于多少，在于真诚；朋友不在于远近，在于永远；牵挂不在于深浅，在于真心；人生不在于顺逆，在于
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    希玲 分享了一篇日志  2014-08-21 14:36
    8月19日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
            秋高气爽，青云球馆周二上午又迎来了48名热爱打球的球友们，按照惯例继续打四个组的升降级比赛。A组11人，在经过紧张激烈的厮杀后，有四个
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    希玲 分享了一篇日志  2014-08-21 14:36
    霉干菜
    小熊戎
    霉干菜   .         我是浙江慈溪人，慈溪最有名的当属霉干菜和杨梅了。 慈溪 女子，很少 有 不
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-21 14:10
    朋友不在于远近，在于永远
    雷林
    家不在于大小，在于温馨；心灵不在于距离，在于相通；感情不在于拥有，在于长久；祝福不在于多少，在于真诚；朋友不在于远近，在于永远；牵挂不在于深浅，在于真心；人生不在于顺逆，在于
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-21 13:42
    祝贺家乡河北唐山市第六届中老年运动会乒乓球个人赛圆满闭幕！！！
    空谷
    河北省唐山市”第六届中老年运动会乒乓 球 个人单打赛“，于2014年8月17日18时在河北省唐山市体育馆圆满落下帷幕！！ 恭喜获奖选手取得好成绩！！！   &
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-21 13:42
    霉干菜
    小熊戎
    霉干菜   .         我是浙江慈溪人，慈溪最有名的当属霉干菜和杨梅了。 慈溪 女子，很少 有 不
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-21 13:42
    为了暴冲，每天都在坚持
    森林狼
    经常在周庄打球，前几天听到两个球友说，为了暴冲，每天都坚持200个俯卧撑。。 我上心了。。 现在每天早晨起床，发疯似得，做20个仰卧起坐，30个俯卧撑。 最难熬的两天已经
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    胡永登 分享了一个视频  2014-08-21 12:03
    http://v.youku.com/v_s ... OTUzNzcy.html
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    刚悟道甩胯的感觉，虽然还不是很好，但以及能明显感觉进步了
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    胡永登 分享了一个视频  2014-08-21 12:02
    http://v.youku.com/v_s ... OTYyMTg4.html
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    大锤锤，回龙观球馆新生力量，这一年和我练球涨了不少，对削球和长胶已经很有感觉，加上体力好，和他可以多练练轻松的组合球
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    胡永登 分享了一个视频  2014-08-21 12:01
    http://v.youku.com/v_s ... OTUxMDY4.html
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    迎春拉球很有一套，和他练球，可以练高强度削球
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    胡永登 分享了一个视频  2014-08-21 12:00
    http://v.youku.com/v_s ... OTQ5NjAw.html
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    老周拉削球很有一套，和他练球，很适合练习稳定削球，视频分三部分：正手削球，反手削球和侧身位拉球
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