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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-22 11:27
    让你的基本功飞起来 浅谈预判、盯球与步伐
    纪乐小和尚
    你是否有苦练了1-2年基本功，但一上场就根本无法发挥的感觉？    你是否会常常愤慨，练了2-3年基本功，却为啥还被老球油溜的团团转？    你是
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-22 11:27
    各省积分段典型代表选手
    五零后
    各省积分段典型代表选手 省 1600 1800 2000 2200 2400
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-22 11:27
    欢唱一夏
    娱鱼
    前记 7 月 10 日首次发出唱歌活动通知，因只有一人报名，原定于 7 月 12 日的活动不得不取消，心有不甘， 7 月 12 日在日志中再发通知， 7 月
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    国荣 分享了一篇日志  2014-07-22 10:28
    乒乓发球训练篇《要点》
    板桥
       想把球发好需要好好琢磨，这是一个长期的过程，但只要你能坚持，终会有豁然开朗的一天，仅仅靠模仿发球好的选手的动作是完全行不通的，关键要神似，形似是没有
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-07-22 08:53
    “武术家”与饿唱
    陈彤
    2014 年 7 月 20 日 星期日下午，余茜（网名娱鱼）老师举办了一次只限于开球网球友的歌会。最后来的我昨天刚见过，他刚在号称乒乓球界“中国第一区”（和平里）获得亚
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-07-22 08:48
    各省积分段典型代表选手
    五零后
    各省积分段典型代表选手 省 1600 1800 2000 2200 2400
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-07-22 08:48
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-07-22 08:47
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-07-22 08:47
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    文子 分享了一篇日志  2014-07-22 07:28
    【高人的十大特征，看看你具备几个？】
    雷林
    一、苦到舌根吃的消； 二、烦到心乱耐得住； 三、困到绝望行得通； 四、屈到愤极受得起； 五、怒到发指笑得出； 六、急到眉燃定得住； 七、喜到意满沉得下； 八、话到嘴边停得
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    文子 分享了一篇日志  2014-07-22 07:28
    钉子的智慧！
    雷林
    1.钉子尖足够聚焦所以产生巨大穿透力。2.钉子善于选择薄弱环节突破。3.钉子在反复敲打中实现价值。4.再锋利的钉子也需要外力，外力就是你的合作伙伴和贵人。5.钉
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    文子 分享了一篇日志  2014-07-22 07:25
    【你会聊天吗？一定要学一下】
    雷林
    1了解对方兴趣，选择共同话题。2以倾听为主，甘愿充当配角。3避免不必要的细节，不要钻牛角尖。4在问题还没有弄明白前，不要问另外一个问题。5别人说话时，不要打断。6不要
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-22 07:20
    相册: 星光闪耀1
    老蝈
    呵呵
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-22 07:19
    相册: 星光闪耀1
    老蝈
    呵呵
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-22 07:19
    相册: 星光闪耀1
    老蝈
    呵呵
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    老蝈 分享了一张图片  2014-07-22 01:12
    相册: 我的相册
    凌
    2564_1337595881JCsM
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    老蝈 分享了一张图片  2014-07-22 01:11
    相册: 我的相册
    凌
    2564_1337745886b8yI
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    老蝈 分享了一张图片  2014-07-22 01:11
    相册: 我的相册
    凌
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    金生 分享了一篇日志  2014-07-21 23:26
    乒乓发球训练篇《要点》
    板桥
       想把球发好需要好好琢磨，这是一个长期的过程，但只要你能坚持，终会有豁然开朗的一天，仅仅靠模仿发球好的选手的动作是完全行不通的，关键要神似，形似是没有
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-07-21 23:11
    乒乓球友的网名
    陈彤
        玩乒乓，不只是“友谊第一，比赛第二”，还拼的是文化，乒乓球迷们有许多有各种各样的网名。那么，什么是好的网名呢？    
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