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    姚汝斌 分享了一篇日志  2014-05-15 20:58
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    游击队 分享了一个话题  2014-05-15 20:46
    乒乓球发球技术集合2
    雷哥
    群组:
    （三）发短球 (1）特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。 （2）要点 ①抛球不宜太高； ②击球时，手腕的力
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-15 20:45
    乒乓球底板大揭秘
    chic
    中国是乒乓球大国，在市场上流行的乒乓球拍有近百个国内外品牌、近千个品种。其中有许多质量稳定、性能良好的知名品牌。早在五十年代上海生产的“顺风”牌乒乓球
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-15 20:43
    用官之道（转载）
    娱鱼
          宇文泰问:“国何以立?”苏绰答:“用官。” 宇文泰问:“如何用官?” 苏绰答:“用贪官，反贪官。”宇文泰问:“贪官何以用?” 苏绰答:“你要
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    圆方 分享了一篇日志  2014-05-15 18:43
    打乒乓球的礼仪
    李威达
    1、每次打球都带球去，奉献很重要。 2、擦边、网球表示抱歉，而不是狂喜不已。 3、积极主动的去拣球，而非球到你脚边都懒得去拣。 4、对手打个好球要给以肯定
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-15 16:53
    用官之道（转载）
    娱鱼
          宇文泰问:“国何以立?”苏绰答:“用官。” 宇文泰问:“如何用官?” 苏绰答:“用贪官，反贪官。”宇文泰问:“贪官何以用?” 苏绰答:“你要
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-15 16:45
    哈萨克
    小熊戎
      哈萨克   伊犁河谷是新疆最为富庶的草原，“人种之繁，为中国之冠” ， 有维、哈、回、锡伯、蒙、满、柯尔克孜、乌兹别克、塔塔
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-15 13:34
    控制利器 - 摆短
    冷晓强
    以前在世界顶级高手的对垒中，摆短成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有目共睹。然而，没有经过专门训练的业余球友们是否也能摆
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    漏勺 分享了一张图片  2014-05-15 11:57
    相册: 502
    雷林
    1007212301f8e47f3392016841
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    漏勺 分享了一张图片  2014-05-15 11:57
    相册: 502
    雷林
    1107161341bdf960ca474589a1
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    漏勺 分享了一张图片  2014-05-15 11:57
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    雷林
    1107161341e670a92f6a25f6b46
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    娱鱼 分享了一篇日志  2014-05-15 11:13
    絮语集锦 道给希玲姐的日志
    漠北
        微笑并不一定表示你是快乐的，有时候，它只意味着你足够坚强去面对困难。人生一世，草木一秋皆是过程，美与可爱有心皆懂。缘深缘浅，如此这般：无数的相遇，无数
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    娱鱼 分享了一篇日志  2014-05-15 11:04
    打乒乓球的礼仪
    李威达
    1、每次打球都带球去，奉献很重要。 2、擦边、网球表示抱歉，而不是狂喜不已。 3、积极主动的去拣球，而非球到你脚边都懒得去拣。 4、对手打个好球要给以肯定
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    金生 分享了一篇日志  2014-05-15 10:45
    絮语集锦 道给希玲姐的日志
    漠北
        微笑并不一定表示你是快乐的，有时候，它只意味着你足够坚强去面对困难。人生一世，草木一秋皆是过程，美与可爱有心皆懂。缘深缘浅，如此这般：无数的相遇，无数
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    金生 分享了一篇日志  2014-05-15 10:44
    打乒乓球的礼仪
    李威达
    1、每次打球都带球去，奉献很重要。 2、擦边、网球表示抱歉，而不是狂喜不已。 3、积极主动的去拣球，而非球到你脚边都懒得去拣。 4、对手打个好球要给以肯定
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    文子 分享了一篇日志  2014-05-15 10:43
    很过瘾很开心的一场“狼争虎斗”擂台赛
    合浦圆圆
    今天比赛，按水平积分由高到低分 A 、 B 、 C 三大组。原本我们 C 组三男四女共七人，本该循环赛，可开赛前 @肖平  现场报名故被 临时 加进 C
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-05-15 10:35
    乒乓球底板大揭秘
    chic
    中国是乒乓球大国，在市场上流行的乒乓球拍有近百个国内外品牌、近千个品种。其中有许多质量稳定、性能良好的知名品牌。早在五十年代上海生产的“顺风”牌乒乓球
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-05-15 10:35
    简单的工作歺，想胖不容易
    自由自在
    终于有机会去单位的歺厅吃饭，果然极素。国人在此会觉胃亏肉。 凉面，泡菜 说明饭菜温度和含盐量 饭票 饭后自觉清理桌面，摆回椅子。 空调开机有时
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-05-15 10:35
    梦：不能做得太深！
    雷林
    深了，难以清醒；话：不能说得太满！满了，难以圆通；调：不能定得太高！高了，难以合声；事：不能做得太绝！绝了，难以进退；利：不能看得太重！重了，难以明志；人：不能做得太假！假了，难以交心！
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-05-15 10:35
    生活
    雷林
    我们之所以活得累，往往是“面子”在作怪。所谓“生活”，就是生下来、活下去。生活，不是活给别人看，也不是为别人而活，而是过自己的生活——但是我们常常颠倒过来，在虚荣
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