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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-02 13:51
    华鼎积分赛不开心
    老蝈
           今天的比赛只参加了c组，以后要兼项报b、c两组。从1:30一直等到3点多，b、d两组打得差不多了。我手都冻得冰凉才打上球。在小
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-02 13:46
    拉弧圈方法【转载】
    舒乐
    无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-02 13:45
    2012荣誉之路
    舒乐
         自2011年九月复出，当年获得亚军一次，季军一次，甚是欣慰。于是乎决定来年多多参赛。      荣誉：迄今为止全年共获
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-12-02 12:59
    王皓的拧拉
    雷哥
    王皓的拧拉.gif
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-12-02 12:59
    许锐锋反手发台内短侧下旋球
    雷哥
    此主题相关图片如下：23.gif
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-12-02 12:58
    张怡宁正手搓球
    雷哥
    张怡宁正手搓球.gif
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    自由自在 分享了一篇日志  2012-12-02 12:50
    王皓的拧拉
    雷哥
    王皓的拧拉.gif
    受启发。
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-02 10:29
    失败那是相当地惨重!
    驭箭
    懒得说,也得说,华鼎月赛6战5负1胜,两个小组都没出线. B组和我心飞翔赛,输的难看.打到对方路子上去了,活该!赢了唯一一位心慈手软的好友康巴后,在争夺出线战的
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    文子 分享了一篇日志  2012-12-02 10:17
    横板正手攻
    雷哥
    横板正手攻1000.gif
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    文子 分享了一篇日志  2012-12-02 10:17
    参加华鼎C组个人积分赛 12—1
    牧羊人
    今天，参加华鼎C组比赛，3战皆输，有些球有机会赢最终输掉，问题是缺少杀手锏，自己攻球技术及防守技术，对部分球存在短板，基本没有套路，缺乏动脑，缺乏斗志。 比赛前，金生老
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    文子 分享了一篇日志  2012-12-02 10:12
    华鼎积分赛不开心
    老蝈
           今天的比赛只参加了c组，以后要兼项报b、c两组。从1:30一直等到3点多，b、d两组打得差不多了。我手都冻得冰凉才打上球。在小
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    五零后 分享了一篇日志  2012-12-02 08:52
    参加华鼎乒乓球赛
    金生
                今天B组有浩子，李达，FLEX,以小组第一出线，和耗子比赛格外小心，因为他球长得很快，上次在信德输了他
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    五零后 分享了一篇日志  2012-12-02 08:52
    参加华鼎C组个人积分赛 12—1
    牧羊人
    今天，参加华鼎C组比赛，3战皆输，有些球有机会赢最终输掉，问题是缺少杀手锏，自己攻球技术及防守技术，对部分球存在短板，基本没有套路，缺乏动脑，缺乏斗志。 比赛前，金生老
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    五零后 分享了一篇日志  2012-12-02 08:52
    参加华鼎C组个人积分赛 12—1
    牧羊人
    今天，参加华鼎C组比赛，3战皆输，有些球有机会赢最终输掉，问题是缺少杀手锏，自己攻球技术及防守技术，对部分球存在短板，基本没有套路，缺乏动脑，缺乏斗志。 比赛前，金生老
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-02 08:32
    参加华鼎乒乓球赛
    金生
                今天B组有浩子，李达，FLEX,以小组第一出线，和耗子比赛格外小心，因为他球长得很快，上次在信德输了他
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-02 08:30
    参加华鼎C组个人积分赛 12—1
    牧羊人
    今天，参加华鼎C组比赛，3战皆输，有些球有机会赢最终输掉，问题是缺少杀手锏，自己攻球技术及防守技术，对部分球存在短板，基本没有套路，缺乏动脑，缺乏斗志。 比赛前，金生老
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-02 08:29
    华鼎积分赛不开心
    老蝈
           今天的比赛只参加了c组，以后要兼项报b、c两组。从1:30一直等到3点多，b、d两组打得差不多了。我手都冻得冰凉才打上球。在小
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-01 21:56
    开心练球 享受快乐
    开心超人
    练球是一件很苦的事情，但是，只要自己的心态好，开心的面对，苦就会变得很甜，尤其是对于比较弱的我来说，更是这样，每次我练球时，都放松心情，为自己营造一个轻松愉快的空
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-01 21:56
    今天练了练横向跨步接球，好累啊！
    西木栗
            今天上午练了练横向跨步接球，从左向右跨步接正手球，从右向左跨步接反手球，每组30个，各练了4组，好累啊！   &
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-01 21:56
    参加华鼎乒乓球赛
    金生
                今天B组有浩子，李达，FLEX,以小组第一出线，和耗子比赛格外小心，因为他球长得很快，上次在信德输了他
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