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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-07 07:52
    西安乒乓球挑战赛第三周 高手叫板定有好戏上演
    五零后
        　　已连战两周的“6年西凤”杯“想当擂主你就来”乒乓球挑战赛，近日成为西安乒乓球圈的一个热门话题。看到这两周
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-07 07:52
    把积分抛开
    老虎打武松
            本赛季开始的时候，我的积分是1720，这也是我这个赛季的最低分了。经过近半年的浮浮沉沉，我的积分一直在1720至1771这个
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-07 07:51
    穿上新战衣去参加比赛
    老虎打武松
            连我自己都觉得自己的运气不错了。这不，我在网上又中奖了！这回，奖品是一件骄猛乒乓球服，原价288，现在我只需要给快递费！
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-07 06:38
    请您帮忙查查，是不是全球第一？
    杨非
          刚才，我用关键词：“乒乓球网络学校”在百度里搜索了一下，发现了两条信息，点进去一看全然不是我要找的信息、、、这么一看才知
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-07 06:38
    需要解决的一些问题
    西瓜投手
    打正手球的时候胳膊打不开，老缩着，应放开。 打反手的时候引拍的时候拍子老往回卷，应亮着一点拍子往左腰处引拍，向右前方挥出。 侧身拉球的时候重心应
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-07 06:36
    请您帮忙查查，是不是全球第一？
    杨非
          刚才，我用关键词：“乒乓球网络学校”在百度里搜索了一下，发现了两条信息，点进去一看全然不是我要找的信息、、、这么一看才知
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-07 06:36
    伦敦奥运男单种子名单
    雷林
    姓名 协会 排名 积分 1 张继科 中国 1 2921 2 王皓 中国
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-07 06:36
    单位的比赛（三）
    游击队
         单位的团体比赛暂告一段落，单打开始。     单位很少组织大型比赛，此次报名人数达到创纪录的145人，但很多人基本不会打
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-07 06:36
    张继科清除四大障碍，藏獒直击男乒全满贯
    窝窝
    张继科清除四大障碍，藏獒直击男乒全满贯 伦敦奥运会乒乓球种子已经初定，人们最为关注的男子单打基本签表已经热腾腾地出炉，现世界排名第一的中国小将张继科
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-07 06:36
    7月6日------日志周奖励
    Admin
    Top1  具报   6.30信德团体赛之乱象——积分赛行至十字路口        740次阅读
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    禾 分享了一篇日志  2012-07-07 06:34
    需要解决的一些问题
    西瓜投手
    打正手球的时候胳膊打不开，老缩着，应放开。 打反手的时候引拍的时候拍子老往回卷，应亮着一点拍子往左腰处引拍，向右前方挥出。 侧身拉球的时候重心应
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    米老鼠 分享了一篇日志  2012-07-06 23:22
    张继科反手弹击斜线、正手反冲直线
    雷林
    此主题相关图片如下：张继科反手弹击斜线、正手反冲直线.gif
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    米老鼠 分享了一篇日志  2012-07-06 23:22
    能否有另外一种更刺激的人气排名方式？
    小梦梦
    以前我玩乐天blog的时候，参加过一个blog人气排名榜，它就是把所有用户的blog被访问人数最近7天的总访问量做一个排名，而非历史总量。我认为这样可以反映出目前用户的
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-06 21:53
    心念的善恶能改变水的结晶
    纪乐小和尚
      心念的善恶改变水的结晶                   
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    孙凯 分享了一篇日志  2012-07-06 18:42
    张继科反手“拧”拉
    雷林
    张继科的解说： 反手侧拧强调全身的协调发力，看似很小的击球动作，但是必须依靠腿、腰腹和手臂三大部分的力量。在准备动作时，压低重心，将重心压向右腿，
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    小梦梦 分享了一篇日志  2012-07-06 17:12
    张继科反手弹击斜线、正手反冲直线
    雷林
    此主题相关图片如下：张继科反手弹击斜线、正手反冲直线.gif
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-06 16:07
    双打
    老虎打武松
            很久没有试过双打了。         单位的有几个同事很喜欢打球（这其中有很大
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-06 16:07
    徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟
    雷哥
    徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟，找到重心的交换感觉，瞪球引拍的感觉，转腰收臂的协调，然后再练习很快就能找到感觉，效果显著，如果不找找动作，上来就打，一边打
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-06 16:06
    需要解决的一些问题
    西瓜投手
    打正手球的时候胳膊打不开，老缩着，应放开。 打反手的时候引拍的时候拍子老往回卷，应亮着一点拍子往左腰处引拍，向右前方挥出。 侧身拉球的时候重心应
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-06 16:06
    遇神通生恋慕，把佛丢一边了
    纪乐小和尚
                 净空法师：学佛遇神通之人生恋慕、向往之心，把佛
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