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    龙牙 分享了一篇日志  2012-06-28 14:01
    昨天打球的一点感悟
    JOE
    中午稍微活动了一下,有了球友,去了宿舍.   感觉重心在准备动作时,没有起来,导致经常性视野狭窄低落,接发球比以前差,估计这也是个原因.
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-28 11:29
    非凡stiga 乒动你我他———踏歌stiga之行杂记
    踏歌
             非凡 stiga   乒动你我他         &n
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-28 11:19
    昨天打球的一点感悟
    JOE
    中午稍微活动了一下,有了球友,去了宿舍.   感觉重心在准备动作时,没有起来,导致经常性视野狭窄低落,接发球比以前差,估计这也是个原因.
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-28 11:18
    转眼两周没打球了。
    孙凯
    刚刚培养起来的一点儿感觉估计又消失殆尽了
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-28 11:17
    业余选手常犯错误与对策（转）
    冬日私语
    业余选手发球常犯错误及其对策Post By：2003-5-19 22:41:00 业余选手发球常犯错误及其对策作者：robertpbs 　　1.下旋不够强烈：很多业余选手发出的球旋转不强。尤其
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-28 11:15
    趣味步法（利用对称原理跑步法）
    雷哥
    说起步法谁都知道，但实际跑起来确有许多人无所适从。 其实可以搞得简单点： 以球台“中线”和“球”分别为对称线。只要你能使“球”始终和“身体”相对这两
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-28 11:03
    搓球也疯狂
    王岳
      搓球也疯狂（马凯旋）   几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-28 10:59
    练习比赛有感
    王岳
    昨日打球目的：提高质量，尤其是击球的力量感。注意的问题，1步子体现两个字即＂有根＂，尤其是拉冲下旋球时脚站稳，体会到了力从脚来的道理。2找准球和自己的位置后发8分力力
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-28 10:56
    技术帖理念合集
    王岳
    技术帖合集 默认分类 2009-04-02 16:09:38 阅读18 评论0 字号：大中小  搓球时应该有这样的感觉： 很多球友的搓球都是"碰",或是平着拍子把球"
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-28 10:53
    趣味步法（利用对称原理跑步法）
    雷哥
    说起步法谁都知道，但实际跑起来确有许多人无所适从。 其实可以搞得简单点： 以球台“中线”和“球”分别为对称线。只要你能使“球”始终和“身体”相对这两
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-28 09:59
    转髋才能全身发力
    雷哥
    大家讨论发力问题兴趣很高，是一种必然。作为教练员怎么样理解发力问题，怎么引导参训对象去学习发力，通过什么样方法，经过什么样的途径去告诉他们发力，更显得重要。
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-28 09:55
    一句话的四大名著
    chic
    红楼：这一块纷纷扰扰的石头 三国：这一批兵荒马乱下的足智多谋又无力回天的人 水浒：生命中不能承受之盔甲 西游：把热闹跌坐成永不死亡的寂静   红楼：红楼正
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-28 09:47
    我的主页访问量超4000，大奖再次开出
    老虎打武松
    主页的访问量超过4000，在我之前开球网只有8个人能够做到，我是第9个！ 同时，我的第4000名访客也现身了： 鲸鱼 请鲸鱼球友到问答处领奖！
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-28 09:36
    我参加慈善捐献
    刘秀信
    南山我认识，支持你们愿意捐钱，怎么交？
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-28 09:29
    想多赚金币吗，那就看你的啦！
    小梦梦
    今后我会每天估算当天访问人次数，并与前一天访问量比较，若访问人数比前一天多了，单个红包的金币数加1，反之则减1。红包初始金币值为10金币，红包每天都有10个，能不能赚
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    禾 分享了一篇日志  2012-06-28 09:02
    国际竞赛规程中规定单循环赛计算名次的方法
    大笑甜菜
    单循环赛计算名次的方法： 国际竞赛规程中规定，胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的场次为0分，小组名次根据所获得的场次分段决定，如果小组内有两个或更
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-28 08:41
    直拍反打的几点思考（转）
    冬日私语
    直拍反打的几点思考Post By：2004-3-24 0:52:00 我国乒乓球运动中的直拍反打（直拍反面击球技术）是成功的创新。刘国梁1992年在成都运用这一新技术战胜众多欧亚名将，19
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-28 08:41
    总有一些人默默的做着事，一点一滴成就了伟大
    未名风
                 浮躁社会，难得一份宁静。七一献爱心，我没有任何意愿，因为那成了一个任务而看不到我们
    哦
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-28 08:41
    业余选手常犯错误与对策（转）
    冬日私语
    业余选手发球常犯错误及其对策Post By：2003-5-19 22:41:00 业余选手发球常犯错误及其对策作者：robertpbs 　　1.下旋不够强烈：很多业余选手发出的球旋转不强。尤其
    哦
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    禾 分享了一篇日志  2012-06-28 08:38
    张继科反手控制中路，正手反拉斜线
    雷林
    此主题相关图片如下：张继科反手控制中路，正手反拉斜线.gif
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