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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-30 21:41
    双打的手势信号
    于秋煦
    双打的手势！ 发球 　1）上旋球 短球：大拇指 长球：先伸大拇指再伸小指。 　2）不转球 短球：拳头 长球：拳头＋同时伸大拇指和小指。 　3）下旋球 短球：小指 长球：先伸小指再伸
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-30 20:10
    弧圈球的击球原理
    雷哥
    一、              定义 弧圈球最早是日本人搞出来的，叫“强烈（旋转）弧圈形（弧线）上旋球”，港
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-30 20:09
    谈谈即将征战奥运男人们
    雷林
    大家好，又到我胡言乱语的时刻了 男单这个项目，永远是一个充满探讨意义的话题 只可惜现在的选项从原来的三选一变成二选一 郁闷也没啥用
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-30 20:09
    业余爱好者提高步伐移动能力必看
    雷林
    1、一个乒乓高手，必须要懂得如何去合理分配力量。 不同的球击球力量要有轻有重，要会通过力量来实现节奏感。同时，对自己的每一拍的发力都要有敏锐感觉，要做到
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-30 18:29
    转发：绝妙的发球
    大王
    有些朋友说发球难学，有些朋友说发球不转，那么针对这个问题，今天再简单一些，教大家一个球：超强下旋发球。   简单得上台十分钟你就学会，业余圈里谁碰谁吃
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-30 12:40
    与大家分享
    赵元贵
    鉴于学习和实践，体会到横板反手生胶防弧圈球的一点心得。首先板型要自然竖立，以敲击为主，击球中部，在上升晚期或最高点为主击球，切记不要压板形，发力是用身体重心为主，
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-30 10:46
    五月能好好打球吗？
    老虎打武松
            四月的最后一天了。整个四月，我好像都没有好好打球，印象之中，我一个月内只打了三场球，其中有两次还是用反胶打的。长胶
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-30 10:45
    龙年第12战
    王革
    昨日首次参加信德月赛，感觉环境不错，组织不错，每位参赛者均比较尽兴，感谢寒瑭及团队的付出。本次比赛小组5胜1负多1净胜局首位出线，16进8胜，8进4负LELE,未能进入最终总
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-30 10:44
    关于积分公布的建议
    醉爱乒乓
           为了便于大家报名参加积分赛，建议开球网每次变更后的 积分版 放在首页比较醒目的位置上，易于大家下载和浏览。
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    文子 分享了一篇日志  2012-04-30 09:20
    发球训练
    雷林
    我们必须要结合好我们本身运动员的技术特点来培养一套有效的发球技术，在训练这些发球的时候可以进行多球的连续发训练，也可以进行发球后的处理训练也就是有陪练的
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    文子 分享了一篇日志  2012-04-30 09:17
    台内进攻技术浅谈
    雷林
      台内进攻技术浅谈 此主题相关图片如下：台内.jpg 此主题相关图片如下：台内一.jpg   随着乒乓球
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-30 08:44
    太太生病了
    老虎打武松
    本来计划五一短假出去散散心的，但前两天太太有点感冒，计划搁浅了。 没关系，身体要紧。
    早日康复
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-30 08:44
    五月能好好打球吗？
    老虎打武松
            四月的最后一天了。整个四月，我好像都没有好好打球，印象之中，我一个月内只打了三场球，其中有两次还是用反胶打的。长胶
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-30 08:44
    明天可以打球吗？
    老虎打武松
            前天打完球，老武说：“我要休息两天，别来找我。”         近段时间，球友们走
    ok
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-30 08:14
    关于俱乐部的看法
    蛮牛
    俱乐部，应该是有固定的时间、地点、成员参加活动，大家在一起很熟悉、很融洽、很开心，形成一个稳定团结的整体。既然是网友俱乐部，那线上交流和线下活动就应该相结合，
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-30 07:24
    日志或话题的下方显示如果是这样的，你觉得会更好吗？
    空白
    一、日志或话题的右下方有下图的内容，他在表态与评论的右下面（注意不是右面）： 二、看了杨非村长的日志，有评论30多条，看完评论才会看到上图的内容  
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-30 07:24
    生日感怀
    牧羊人
    昨日，适逢某家生日，朋友相聚，小酌几杯，畅快淋漓，时至今日卯时而归。 想起伟人之作“鲲鹏展翅九万里，翻动扶摇羊角，背负青天朝下看，都是人间城郭。”感怀伟人之气魄，祝
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-30 07:24
    从为什么到怎么练（转帖）
    冬日私语
    从为什么到怎么练有位叫臭球手的朋友提出了一个很有趣的问题：高手为什么在反手位喜欢用正手搓？我跟了帖：“一般来说，高手采用正手搓，主要是便于正手顺势起球，因为同侧的
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-30 05:29
    首次举办较大规模积分赛
    醉爱乒乓
          北京老朋友乒乓球俱乐部拟于2012年5月20日在周庄乒乓球馆举办第一届大型团体公开赛，这是自老朋友俱乐部成立以来第一次在北京举
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-30 05:23
    从为什么到怎么练（转帖）
    冬日私语
    从为什么到怎么练有位叫臭球手的朋友提出了一个很有趣的问题：高手为什么在反手位喜欢用正手搓？我跟了帖：“一般来说，高手采用正手搓，主要是便于正手顺势起球，因为同侧的
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