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    bmcc 分享了一篇日志  2011-11-04 15:50
    谈谈乒乓球的合理发力
    lei9163
    打乒乓球，合理发力击球至关重要。 下面我先简述一下合理发力击球的一套训练方法：   1. 前臂的发力训练 正手攻球，近台，用很慢的速度收前臂击球。前臂
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-11-04 15:50
    Death Notes
    Owen
     本文章记录了 乒乓球各种败笔 经历有限 目的是和大家共勉，不定期更新     1 吃发球  吃一个发球 尽量记录对方的动作，下次用其他手
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-11-04 15:47
    “中法大赛”有望开战了！
    杨非
           昨晚和几个球友聊天，其中一个球友是做法国人到中国投资旅游等相关业务的公司老板（其实，我的很多球友都认识他，爱打球，很开朗，很
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-11-04 14:40
    如何提高直板生胶打法的接发球技术
    lei9163
     对于直板生胶打法来说，由于其存在一些无法弥补的技术缺陷，以致在当今世界乒坛上已见不到它的身影。但是在我国的业余乒坛上，它仍然还拥有一些爱好者，甚至
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    JOE 分享了一篇日志  2011-11-04 13:17
    谈谈乒乓球的合理发力
    lei9163
    打乒乓球，合理发力击球至关重要。 下面我先简述一下合理发力击球的一套训练方法：   1. 前臂的发力训练 正手攻球，近台，用很慢的速度收前臂击球。前臂
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    JOE 分享了一篇日志  2011-11-04 13:16
    浅谈弧快打法中底板和套胶的搭配
    lei9163
    这是一个非常复杂的问题，因为底板的型号很多，套胶的品种也非常多，每个人的打法也都不一样，有人就偏爱某一方面突出的拍子，以保证他的特长发挥，所以，本文只能从
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    老千 分享了一篇日志  2011-11-04 12:57
    谈谈乒乓球的合理发力
    lei9163
    打乒乓球，合理发力击球至关重要。 下面我先简述一下合理发力击球的一套训练方法：   1. 前臂的发力训练 正手攻球，近台，用很慢的速度收前臂击球。前臂
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    JOE 分享了一篇日志  2011-11-04 09:37
    如何才能打赢乒乓球
    老千
    如何才能打赢乒乓球 http://changzhong1947.csepa.cn/show_more.php?tkey=&bkey=&doc_id=2484 在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-11-04 09:11
    如何才能打赢乒乓球
    老千
    如何才能打赢乒乓球 http://changzhong1947.csepa.cn/show_more.php?tkey=&bkey=&doc_id=2484 在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-11-04 09:11
    人生得意须尽欢，莫使青春空对月
    JOE
    古诗云：人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。   昨晚联系六尾，这家伙竟然没下楼来接我，看来项目工作紧啊，跟彭飞随便打了打，他发球不快不转的时候我台内挑还好，
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-11-04 09:10
    奔b赛积分统计，实时更新
    尘灰
    10月20日测试赛 成绩：1：owen  2：豪杰  3：挑灯  4：阿郎  5：刘洋  6：尘灰  7：宋波 积分：不记录 11月1日第一轮 成绩：1：挑灯 
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-11-04 08:43
    （转帖）平时打乒乓球你是直板还是横板？
    JOE
    同名投票： http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=1875&do=poll&pid=176   常听有人说，横板是乒乓球的发展趋势。事实上，当今乒
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-11-04 08:43
    ZT：底板怎样保养？
    JOE
    底板的保养之磕碰 　　小编提醒您磕碰名列球板杀手排行榜之首，轻者皮外伤，重者伤筋动骨，最甚者立毙。磕碰是防不胜防的，至今尚无完美材质的护板边，唯有依靠球友自身的
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-11-04 08:43
    人生得意须尽欢，莫使青春空对月
    JOE
    古诗云：人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。   昨晚联系六尾，这家伙竟然没下楼来接我，看来项目工作紧啊，跟彭飞随便打了打，他发球不快不转的时候我台内挑还好，
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    猎豹 分享了一篇日志  2011-11-04 08:08
    ZT：底板怎样保养？
    JOE
    底板的保养之磕碰 　　小编提醒您磕碰名列球板杀手排行榜之首，轻者皮外伤，重者伤筋动骨，最甚者立毙。磕碰是防不胜防的，至今尚无完美材质的护板边，唯有依靠球友自身的
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    禾 分享了一篇日志  2011-11-03 22:13
    如何才能打赢乒乓球
    老千
    如何才能打赢乒乓球 http://changzhong1947.csepa.cn/show_more.php?tkey=&bkey=&doc_id=2484 在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢
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    真诚 分享了一篇日志  2011-11-03 21:56
    ZT：底板怎样保养？
    JOE
    底板的保养之磕碰 　　小编提醒您磕碰名列球板杀手排行榜之首，轻者皮外伤，重者伤筋动骨，最甚者立毙。磕碰是防不胜防的，至今尚无完美材质的护板边，唯有依靠球友自身的
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    真诚 分享了一篇日志  2011-11-03 21:55
    如何才能打赢乒乓球
    老千
    如何才能打赢乒乓球 http://changzhong1947.csepa.cn/show_more.php?tkey=&bkey=&doc_id=2484 在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-11-03 19:57
    朝阳群积分团体邀请赛比赛流程（征求意见稿）
    空白
    一、提前半小时签到，交费，每队派一名队员代表即可，签到时请带好积分卡及身份证！ 二、领取分组资料，找到自己比赛台，准备比赛。 三、一名队员执球于一手，藏于球台下，对方
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-11-03 15:48
    ZT：底板怎样保养？
    JOE
    底板的保养之磕碰 　　小编提醒您磕碰名列球板杀手排行榜之首，轻者皮外伤，重者伤筋动骨，最甚者立毙。磕碰是防不胜防的，至今尚无完美材质的护板边，唯有依靠球友自身的
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