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    豹子王 分享了一篇日志  2014-10-11 08:47
    石磊1分钟解决正手攻球视频——推荐
    牧羊人
    http://v.youku.com/v_show/id_XNjgzMzAyODEy.html?from=y1.2-1-98.3.2-2.1-1-1-1
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-10-11 08:47
    石磊正手拉球 5分钟结局全部难题视频——推荐
    牧羊人
    正手拉球，5分钟解决全部难题—在线播放—优酷网，视频高清在线观看 http://v.youku.com/v_show/id_XNzE0Nzc2NDAw.html?from=y1.2-1-98.3.3-2.1-1-1-2
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    文子 分享了一篇日志  2014-10-11 07:24
    十全十美
    薛永庆
    今天是10月10日，又称十全十美。 其实工作没有十全十美，尽心就好； 生活 没有十全十美，简单就好； 朋友 没有十全十美，真诚就好； 爱人 没有十全十美，真心就好； 亲人
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    文子 分享了一篇日志  2014-10-11 07:22
    北京开球网总部2014年终还搞比赛吗?
    郝运基
          北京开球网2013承办了北京晨报和红双喜企业联合赞助的比赛,办的风声水起,红红火火.不知2014年终还搞比赛吗?  期待。。。。
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    希玲 分享了一篇日志  2014-10-11 06:25
    乒乓球十六口诀（转）
    一隅
    一、头诀 　　口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 二、准备姿势 　　立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-10-10 19:53
    第二届强鼎乒乓锦标赛的摄影录象说明
    冷晓强
    隆重热烈的开球网第二届强鼎乒乓锦标赛将在2014年10月18日正式开赛, 届时由获得过国家级大奖的周波先生担任本次比赛的特聘摄影师, 用他的超高档摄影机对本次比
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-10-10 19:34
    马甸公园夜场练球片段录像
    大慧
            2014-10-07，马甸公园夜场练球片段录像。一、便于从局外发现自己的问题，以便于改进提高；二、作一个成长记录，将来看时也
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-10-10 19:31
    媒体刊文称周永康徐才厚提拔任用大批行贿官员_新闻_腾讯网
    漠北
    习近平主政以来，曾多次向国内外媒体阐释中国开展反腐败的意义、现状、目标和任务。归纳起来，就是他说的一句话：“要让我们的干部不敢腐、不能腐、不想腐。”很
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    希玲 分享了一篇日志  2014-10-10 17:11
    乒乓球十六口诀（转）
    一隅
    一、头诀 　　口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 二、准备姿势 　　立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松
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    希玲 分享了一篇日志  2014-10-10 17:10
    媒体刊文称周永康徐才厚提拔任用大批行贿官员_新闻_腾讯网
    漠北
    习近平主政以来，曾多次向国内外媒体阐释中国开展反腐败的意义、现状、目标和任务。归纳起来，就是他说的一句话：“要让我们的干部不敢腐、不能腐、不想腐。”很
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-10-10 11:34
    发球落台后回滚到网底- 永不出台球
    一暴
    预备：深呼吸，直立，挺胸，收腹（充分些），双膝略弯，非执板腿在前，执板腿在后，食指和拇指打开，用”中指“ （注意，多了个手指的动作）托住板底 抛球： 竖直抛起，高度20cm为宜， 板接球：让
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-10-10 11:33
    【莫言：我负责两种人】
    雷林
    我负责两种人：生我的人，我生的人。我牵挂两种人：相儒以沬的爱人，肝胆相照的朋友。我谢绝两种人：做事不道义的人，处世无诚义的人。我远离两种人：遇到好事就伸手的人，碰
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-10-10 11:33
    【人生有度】
    雷林
    老实过了头，就成了迂腐；机敏过了头，就成了圆滑；勇敢过了头，就成了鲁莽；执着过了头，就成了偏执；持重过了头，就成了呆板；谦虚过了头，就成了虚伪；善良过了头，就成了软弱；慈善过了
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-10-10 11:32
    【经典短语】
    雷林
    1、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。2、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。3、人都有以第一印象决定好坏的习惯。4、人越是得意越爱隐藏，越是痛苦越爱小
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    雷林 分享了一篇日志  2014-10-10 10:53
    10.7日吉祥赛场历练
    漠北
                                 人生
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    雷林 分享了一篇日志  2014-10-10 10:53
    组织一次比赛外加参加一次大赛都很重要
    王朝
        最近打球比较忙。为了准备比赛，下了不少功夫，先是组织俱乐部比赛，发布了一段时间，突然想到1400分以下组没法算成绩。只好再发起一个了。“瑞泰杯”是俱
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    雷林 分享了一篇日志  2014-10-10 10:53
    李晓东教反手拉球视频
    牧羊人
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzE5MDcyMzE2.html?from=y1.2-1-98.3.3-2.1-1-1-2 看后，试了试不错，推荐给球友。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-10-10 08:32
    推荐一个纠正打乒乓球问题的视频
    老顿
    个人感觉"全民学乒乓公开课"对业余球友的各种打球问题分析的很透又易于理解,视频很多,下面就是一个 http://v.youku.com/v_show/id_XNzgzMjcwNDU2
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    希玲 分享了一篇日志  2014-10-10 07:18
    人生信条
    合浦圆圆
    1.长相如果不太好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。 2.气质是关键，如果时尚学不好，宁愿纯朴。 3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。 4.不必什么
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2014-10-10 07:10
    写给亲爱的自己
    薛永庆
    亲爱的自己，从今天起，让自己平平淡淡的活着，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。 亲爱的自己，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，用平常心面
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