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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-10-10 08:32
    推荐一个纠正打乒乓球问题的视频
    老顿
    个人感觉"全民学乒乓公开课"对业余球友的各种打球问题分析的很透又易于理解,视频很多,下面就是一个 http://v.youku.com/v_show/id_XNzgzMjcwNDU2
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    希玲 分享了一篇日志  2014-10-10 07:18
    人生信条
    合浦圆圆
    1.长相如果不太好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。 2.气质是关键，如果时尚学不好，宁愿纯朴。 3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。 4.不必什么
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2014-10-10 07:10
    写给亲爱的自己
    薛永庆
    亲爱的自己，从今天起，让自己平平淡淡的活着，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。 亲爱的自己，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，用平常心面
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    蜜蜂蜜 分享了一篇日志  2014-10-10 02:25
    乒乓球十六口诀（转）
    一隅
    一、头诀 　　口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 二、准备姿势 　　立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-10-09 19:51
    10月7日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
           今天是国庆节最后一个假日，很多球友平时上班没有时间，利用今天的休息时间从四面八方赶过来，有80人参加了今天的升降级比赛。亲自感受了
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-10-09 10:47
    强鼎乒乓俱乐部开业祝词
    冷晓强
    小小银球 泱泱中华 才俊辈出 誉满华夏   高手过招 众口齐夸 汇聚强鼎 满庭鲜花   全民
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-10-09 10:29
    强鼎乒乓俱乐部开业祝词
    冷晓强
    小小银球 泱泱中华 才俊辈出 誉满华夏   高手过招 众口齐夸 汇聚强鼎 满庭鲜花   全民
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-10-09 10:27
    乒联最新排名：许昕丁宁居榜首
    动品网
    国际乒联公布十月份最新世界排名，亚运冠军许昕继续排名男单榜首，樊振东、马龙和张继科列二至四位。女单丁宁超越新科亚运会冠军刘诗雯登顶，刘诗雯与李晓霞列在第二
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-10-09 10:27
    写给亲爱的自己
    薛永庆
    亲爱的自己，从今天起，让自己平平淡淡的活着，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。 亲爱的自己，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，用平常心面
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-10-09 10:27
    北大荒的秋天
    小熊戎
    北大荒的秋天   北大荒的秋天，是动人和真实的。 每年入秋，大豆摇铃，催人开镰。知青们人手一把小镰刀，一猫腰，一溜烟，不一会儿便哧溜出去半
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-10-09 10:21
    暴冲下旋球技术
    元贵
    暴冲下旋球秘诀：先以击打的动作，向斜上方快速挥拍，在击球的一瞬间快速收缩前臂，并充分摩擦。以“击打动作”为主，快速收缩前臂摩擦加转…
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    雷林 分享了一篇日志  2014-10-09 09:31
    组织一次比赛外加参加一次大赛都很重要
    王朝
        最近打球比较忙。为了准备比赛，下了不少功夫，先是组织俱乐部比赛，发布了一段时间，突然想到1400分以下组没法算成绩。只好再发起一个了。“瑞泰杯”是俱
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    雷林 分享了一篇日志  2014-10-09 09:31
    10.7日吉祥赛场历练
    漠北
                                 人生
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    雷林 分享了一篇日志  2014-10-09 09:31
    吉祥赛场活动10-7
    牧羊人
         昨天，参加吉祥赛场活动在D2组，小组9人，5胜3负基本上是目前的真事水平，正手的攻击力基本靠蒙，争胜的心气不高。 发球时，握拍和发力方法的调节可以发
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-10-09 09:25
    写给亲爱的自己
    薛永庆
    亲爱的自己，从今天起，让自己平平淡淡的活着，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。 亲爱的自己，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，用平常心面
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-10-09 09:17
    十八岁，爱过一个女孩
    小熊戎
        十八岁，爱过一个女孩   当年在北大荒，尽管生活艰苦，然而也是懵懂和想事的年龄， 天上 远飞的大雁，一片桦树林，流淌的伏尔基河
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    文子 分享了一篇日志  2014-10-09 06:28
    快乐一点
    雷林
    世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。如果命中注定是打工，便打好它。别把青春葬送，你在家跷二郎腿，青春也一样葬送，光阴不会过得慢点。有些人是不必工作的，但那
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    文子 分享了一篇日志  2014-10-09 06:22
    北大荒的秋天
    小熊戎
    北大荒的秋天   北大荒的秋天，是动人和真实的。 每年入秋，大豆摇铃，催人开镰。知青们人手一把小镰刀，一猫腰，一溜烟，不一会儿便哧溜出去半
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    文子 分享了一篇日志  2014-10-09 06:21
    写给亲爱的自己
    薛永庆
    亲爱的自己，从今天起，让自己平平淡淡的活着，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。 亲爱的自己，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，用最佳心态
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    游击队 分享了一篇日志  2014-10-08 22:52
    快乐一点
    雷林
    世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。如果命中注定是打工，便打好它。别把青春葬送，你在家跷二郎腿，青春也一样葬送，光阴不会过得慢点。有些人是不必工作的，但那
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