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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-05 09:29
    反手拧与快撕——转摘于国球汇
    牧羊人
    国手闫铭辉教您三点学会反手拧拉衔接快撕 第一点：顶肩时注意前臂手腕的放松    闫铭辉在这两板反手动作的使用上几乎采用了相同的
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-05 09:29
    乒超女团丁宁两分 北京3-1大连夺常规赛头名
    动品网
    2014赛季乒超联赛女团第18轮暨常规赛最后一轮争夺，丁宁拿下两分，力助北京3-1力擒大连，锁定常规赛第一。朱雨玲同样独得两分，鄂尔多斯3-1击败金华银行，紧随北京列常规
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-05 09:06
    业余界单打超盛大比赛--周庄月赛之--思楷爱心杯
    森林狼
    早晨给同学搬家，抗包裹n次上六楼到下午1点，接到球友国成的电话，代报名之！！！ 匆匆回宿地：吃了3片面包，一包榨菜，半碗粥，带着疲惫又感冒的身子冲向了高大上的周庄球馆！！！ 进门之
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-05 09:06
    【智人智语】
    雷林
    1、王冠上的苍蝇，并不比厕所里的苍蝇更可贵。2、如果你不能改变自己的容貌，那么，就改变你的表情吧。3、心理变，态度亦变；态度变，行为亦变；行为变，习惯亦变；习惯变，人格亦变
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-05 09:06
    【智人智语】
    雷林
    1、王冠上的苍蝇，并不比厕所里的苍蝇更可贵。2、如果你不能改变自己的容貌，那么，就改变你的表情吧。3、心理变，态度亦变；态度变，行为亦变；行为变，习惯亦变；习惯变，人格亦变
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-05 09:06
    相约苏州世乒赛甘肃银行张掖站公开赛
    刘龙
    相约苏州世乒赛甘肃银行张掖站公开赛 （2014.8.1-------2014.8.3）  众声     乒乓有信天涯客，   &
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    游击队 分享了一篇日志  2014-08-05 05:36
    （转载）拉球必须学会用腰发力
    大漠飞鹰
    （转载）拉球必须学会用腰发力。 http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=6885&fromuid=87062 (出处: 乒乓网)
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    chic 分享了一篇日志  2014-08-04 17:28
    相约苏州世乒赛甘肃银行张掖站公开赛
    刘龙
    相约苏州世乒赛甘肃银行张掖站公开赛 （2014.8.1-------2014.8.3）  众声     乒乓有信天涯客，   &
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    希玲 分享了一篇日志  2014-08-04 16:13
    【智人智语】
    雷林
    1、王冠上的苍蝇，并不比厕所里的苍蝇更可贵。2、如果你不能改变自己的容貌，那么，就改变你的表情吧。3、心理变，态度亦变；态度变，行为亦变；行为变，习惯亦变；习惯变，人格亦变
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    希玲 分享了一篇日志  2014-08-04 16:13
    【世界公认最顶级抗衰老食物】
    雷林
    1.鱼肉；2.西兰花；3.冬瓜；4.洋葱；5.豆腐；6.圆白菜；7.苹果；8.胡萝卜；9.牛奶；10.矿泉水；11.贝类含有维生素B12；12.西红柿；13.菠菜；14.橙子；15.麦芽；16.草莓；17.大豆；18.酸奶；19.香菜；20.
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    文子 分享了一篇日志  2014-08-04 13:44
    第一次团体积分赛
    康哥
       2014年8月2日（七夕）， 我参加了张斌组织的2014网易俱乐部十五周年纪念团体赛。按通知要求的报到的时间是13:30，我和朋友于12:50就到了。到现场后，和豹子
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    文子 分享了一篇日志  2014-08-04 13:43
    【世界公认最顶级抗衰老食物】
    雷林
    1.鱼肉；2.西兰花；3.冬瓜；4.洋葱；5.豆腐；6.圆白菜；7.苹果；8.胡萝卜；9.牛奶；10.矿泉水；11.贝类含有维生素B12；12.西红柿；13.菠菜；14.橙子；15.麦芽；16.草莓；17.大豆；18.酸奶；19.香菜；20.
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    文子 分享了一篇日志  2014-08-04 13:42
    智慧女人的12种表现
    雷林
    1、年少时笑语纷飞；2、年轻时万千妩媚。3、读书时善解精髓；4、工作时倾心融汇。5、恋爱时追求唯美；6、结婚后牵手相随。7、对亲人体贴入微；8、对孩子悉心栽培。9、对
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    文子 分享了一篇日志  2014-08-04 13:42
    【智人智语】
    雷林
    1、王冠上的苍蝇，并不比厕所里的苍蝇更可贵。2、如果你不能改变自己的容貌，那么，就改变你的表情吧。3、心理变，态度亦变；态度变，行为亦变；行为变，习惯亦变；习惯变，人格亦变
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-04 12:41
    业余界单打超盛大比赛--周庄月赛之--思楷爱心杯
    森林狼
    早晨给同学搬家，抗包裹n次上六楼到下午1点，接到球友国成的电话，代报名之！！！ 匆匆回宿地：吃了3片面包，一包榨菜，半碗粥，带着疲惫又感冒的身子冲向了高大上的周庄球馆！！！ 进门之
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-04 11:51
    【世界公认最顶级抗衰老食物】
    雷林
    1.鱼肉；2.西兰花；3.冬瓜；4.洋葱；5.豆腐；6.圆白菜；7.苹果；8.胡萝卜；9.牛奶；10.矿泉水；11.贝类含有维生素B12；12.西红柿；13.菠菜；14.橙子；15.麦芽；16.草莓；17.大豆；18.酸奶；19.香菜；20.
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-04 11:51
    智慧女人的12种表现
    雷林
    1、年少时笑语纷飞；2、年轻时万千妩媚。3、读书时善解精髓；4、工作时倾心融汇。5、恋爱时追求唯美；6、结婚后牵手相随。7、对亲人体贴入微；8、对孩子悉心栽培。9、对
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-04 11:51
    【智人智语】
    雷林
    1、王冠上的苍蝇，并不比厕所里的苍蝇更可贵。2、如果你不能改变自己的容貌，那么，就改变你的表情吧。3、心理变，态度亦变；态度变，行为亦变；行为变，习惯亦变；习惯变，人格亦变
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-04 11:41
    最短命十种生活方式
    王余
    　　长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉……近日一条名为“最短命的10种活法”的微博在网上疯传。记者对100名市民调查发现，他们均存在以上不良生活
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-04 11:38
    反手拧与快撕——转摘于国球汇
    牧羊人
    国手闫铭辉教您三点学会反手拧拉衔接快撕 第一点：顶肩时注意前臂手腕的放松    闫铭辉在这两板反手动作的使用上几乎采用了相同的
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