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    圈圈 分享了一篇日志  2014-03-16 08:42
    领金币找规律快乐每一天
    开心超人
    下周一3月17日至下周五3月21日，我发金币会按照一定的规律，你们领金币时，也可以猜一猜我是按什么规律发的金币，哈哈。以我在迷博中公布的周几几点发金币的数为准来找规
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-03-16 08:41
    买 乒乓球台
    微微一笑
      春意浓暖，草坪渐见嫩芽。时间就像捧起的水，指缝稍松就漏，不经意间悄然流逝，快得来不及回味。 转眼一年又过去了，小孙子二岁5个多月了，不见孩子长，只见衣服
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    马彦波 分享了一篇日志  2014-03-16 08:39
    【人生十鉴，必须要明白】
    雷林
    大喜易失言，大怒易失礼，大惊易失态，大哀易失颜，大乐易失察，大惧易失节，大思易失爱，大醉易失德，大话易失信，大欲易失命。
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-16 08:37
    进入1900水平前必须要达到的技术水准规范
    一暴
    1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-16 08:35
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-16 08:34
    1750以下的球友如何改进正手弧圈
    一暴
    1750 以下的球友 , 就是接我的劈长正手大角或侧身位， 10 个球只能拉起 3-4 的朋友，或者和我对拉正手，在 2 个球以下的朋友。 很多这类朋友挥拍动作都
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-16 08:33
    1750以下的球友如何改进反手弧圈
    一暴
    1750以下，甚至1950以下的球友，反手弧圈都不甚理想：1、拉对方的反手长球容易拉漏；2，对方的半出台球以搓长为主，而不容易拧拉起来；3、第一板拉的质量还行，第二、第三板就容
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-16 08:25
    积分1600-1900的球友如何改进接短球技术
    一暴
    很多业余球友练了十来年了，就是接发球的问题解决不好：一搓就长， 一摆就高，一挑就飞， 一劈就出界。 关键问题在于，接发的板型控制！ 据我观察，大多数业余球友，接发球的毛
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-16 08:19
    准备冲拉之前头脑中的思考
    一暴
    1. 对方的球是否会出台给自己机会 2. 针对对方的来球速度，考虑是否需要进一步迎前发力还是略加调整准备借一部分力 3. 考虑发几成力，来球为快球用三成主动发力，七成
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-16 08:19
    近台快拉突击
    一暴
    很多球友面对半出台球，还是喜欢向后拉大手准备发大力暴冲，这样的击球方式有几个缺陷： １.　向手拉手过大的话，在近台开展攻击，会牺牲最爽的击球点或借力点 ２.　引拍速度如
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-16 08:10
    反手快挂
    一暴
    制造具有较强攻击力的反手弧圈球，是专业选手发起进攻或由守转攻的一项重要技术。业余选手在应对快速发球，奔球，急劈下旋球时，特别是在发力空间迅速压缩的情况下，如果再
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-15 22:22
    马凯旋——四种典型落点的运用
    星魂
    四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中，人们多对速度、旋转、力量较为重视，毫无疑问，上述要素的确是取胜的主要手段，但不可否认的是，好的击球点有时会起到画龙点睛、
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-15 22:20
    马凯旋——克横定式·业余版（一）从正手近网短球开始
    星魂
    直板与横板是一对冤家，相生相克，但无论彼此怎样斗法，总有一些规律可寻，特别是业余爱好者的对阵，由于双方掌握的技术相对简单，很容易找出一些行之有效的套路，借用围棋的
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-15 22:20
    马凯旋——克横定式·业余版（二）敢于发长球
    星魂
    考虑到业余爱好者的客观情况， 直板发短球更容易发好，随后的衔接抢攻也相对简单。可是，恐怕发出的个从训练规律而言，铁定是先长后短，只有长球发得快发得转了再逐步过
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-15 22:20
    马凯旋——克横定式·业余版 （三）盯住长球，抢先上手，占据主动
    星魂
    前几次我们讲述了 直板选手在与横板选手的对抗中，通过发球抢攻取得胜利的一些套路。从直板打法的技术特点来看，稳、准、狠非常重要，尤其是比赛中前三板的质量。但
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-15 22:20
    马凯旋——克横定式·业余版（四） 只宜巧取，不宜力敌
    星魂
    上期， 我们着重分析了横板选手发长球时，直板如何破解的几种可能。那么，当横板发短球时，直板又有什么拿手好戏来从容应对呢？实际上，由于直板打法的根本特点在于灵活多
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-15 22:19
    马凯旋——克横定式·业余版（五）欲擒故纵，以守为攻
    星魂
    业余选手中 直板与横板的对抗大多都集中在前三板，因此发球与接发球起着决定性的作用。直板选手在接发球时，往往有控制与直接上手两种思路，其目的都是为了扼制对方
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-15 22:19
    马凯旋——两强相遇智者胜④━业余对阵案例分析
    星魂
      D如何战胜C？   D 自己发球时   正手侧身发转不转至 C 的反手位   原则是尽量不让 C 先上手，以不转为主（便于自己上
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-15 22:18
    马凯旋——两强相遇智者胜③━业余对阵案例分析
    星魂
    本期 继续推出 C 、 D 两位球迷的案例供大家参考。虽然你的技术特点可能与他们并不完全相似，但乒乓球战术的本质都是一样的，所以只要细心揣摩，相信仍会对你有
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-15 22:18
    马凯旋——两强相遇智者胜②━业余对阵案例分析
    星魂
    B如何战胜A? 　　 B 自己发球 1 、反手发强下旋至 A 的反手底线，此球尽量长，配合转不转短球至 A 的反手不出台。 A 搓回后（通常到我方反手位），侧身抢
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