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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-25 21:14
    再试正手套胶
    王朝
       最近打39度天极3老感觉力量不足，换了金弓3，又感觉旋转不够。请教了新飞旋的刘志教练，昨天拿出老套胶40度天极3，由于无机胶水用完了，用一般的有机胶水粘上
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-25 21:14
    每日总结——昨天人不少
    王朝
       过了小年，昨天来打球的人就比较多啊！大家热热闹闹打到快9点才关门。算一下，和小牛打了4局3：1，乒乓刘打了9局6：3，段教练打了5局3：2，周建峰打了5局3：2，竟然是全胜
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-25 21:13
    再试正手套胶
    王朝
       最近打39度天极3老感觉力量不足，换了金弓3，又感觉旋转不够。请教了新飞旋的刘志教练，昨天拿出老套胶40度天极3，由于无机胶水用完了，用一般的有机胶水粘上
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-25 21:13
    套胶定型烧了不少胶皮
    王朝
        打一年的双反，由于急于套胶定型，一年中烧了不少套胶，花了不少银子。终于快有结果了，反手已经定型，正手即将定型。估计以后烧套胶会很少了！    
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    文子 分享了一篇日志  2014-01-25 15:52
    送你一首《当我想你的时候》
    转转
    华鼎的《最后一役》已经结束好几天了，这几天熬了 2 个通宵一心想给自己、给华鼎、也给大伙儿留下一个最后的纪念。于是赶制了一个短片，取名叫《当我想你的时候
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    大豆 分享了一篇日志  2014-01-25 15:51
    送你一首《当我想你的时候》
    转转
    华鼎的《最后一役》已经结束好几天了，这几天熬了 2 个通宵一心想给自己、给华鼎、也给大伙儿留下一个最后的纪念。于是赶制了一个短片，取名叫《当我想你的时候
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    大豆 分享了一篇日志  2014-01-25 15:51
    中国乒乓球队刘国梁总教练确认，郭跃已被调整出队
    chic
    中国乒乓球队刘国梁总教练确认，郭跃已被调整出队，奥运冠军，年少天才，16岁世界冠军，郭跃，这会是离开大家视野的节奏吗？伤别离～～   之前有关郭跃的传闻：
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    大豆 分享了一篇日志  2014-01-25 15:51
    套胶定型烧了不少胶皮
    王朝
        打一年的双反，由于急于套胶定型，一年中烧了不少套胶，花了不少银子。终于快有结果了，反手已经定型，正手即将定型。估计以后烧套胶会很少了！    
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-01-25 14:50
    再试正手套胶
    王朝
       最近打39度天极3老感觉力量不足，换了金弓3，又感觉旋转不够。请教了新飞旋的刘志教练，昨天拿出老套胶40度天极3，由于无机胶水用完了，用一般的有机胶水粘上
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    希玲 分享了一篇日志  2014-01-25 14:09
    再见！华鼎！给人带来温馨的球馆
    战神
    短暂的分别期待日后的重聚，再见！华鼎！期望再次看到大家灿烂的笑容 最后一役
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    文子 分享了一篇日志  2014-01-25 12:52
    中国乒乓球队刘国梁总教练确认，郭跃已被调整出队
    chic
    中国乒乓球队刘国梁总教练确认，郭跃已被调整出队，奥运冠军，年少天才，16岁世界冠军，郭跃，这会是离开大家视野的节奏吗？伤别离～～   之前有关郭跃的传闻：
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-01-25 11:03
    国乒女队训练侧记(五)多球不定点训练
    chic
    上次说到发球训练，发球练完基本上身体也热了，下面就开始基本功的训练了。   两人对攻，基本上是先正手再反手，取决于当时两位运动员的想法。练习这个项目
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    漏勺 分享了一篇日志  2014-01-25 11:02
    【学会换位思考，你的世界才会简单，人心简单就幸福】
    雷林
    累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个位置去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨
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    漏勺 分享了一篇日志  2014-01-25 11:02
    【能让你一天比一天更快乐的11件事】
    雷林
    有11种方法可让我们的心情更愉快，并且这些方法都是得到科学研究验证：1，多锻炼。2，增加睡眠时间。3，减少通勤时间。4，多和朋友家人在一起。5，帮助他人。7，多微笑会减轻痛
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    漏勺 分享了一篇日志  2014-01-25 11:02
    【成就梦想的三步】
    雷林
    第一步: 选择，选择之前周密考虑，之后就相信。很多人选择之前没好好想，选择之后怀疑。第二行动，没有任何人看1000场篮球赛成为优秀球员，每天的汗水和训练成就了球星。
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-01-25 10:55
    中国乒乓球队刘国梁总教练确认，郭跃已被调整出队
    chic
    中国乒乓球队刘国梁总教练确认，郭跃已被调整出队，奥运冠军，年少天才，16岁世界冠军，郭跃，这会是离开大家视野的节奏吗？伤别离～～   之前有关郭跃的传闻：
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-01-25 10:54
    套胶定型烧了不少胶皮
    王朝
        打一年的双反，由于急于套胶定型，一年中烧了不少套胶，花了不少银子。终于快有结果了，反手已经定型，正手即将定型。估计以后烧套胶会很少了！    
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-01-25 10:38
    花甲之年
    小熊戎
    花甲之年          每天挤地铁，常有年轻人主动给我让座，开始还有些不习惯，后来想通了，都 60岁了，进入
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-01-25 10:34
    套胶定型烧了不少胶皮
    王朝
        打一年的双反，由于急于套胶定型，一年中烧了不少套胶，花了不少银子。终于快有结果了，反手已经定型，正手即将定型。估计以后烧套胶会很少了！    
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-01-25 10:02
    事能知足心常泰，人到无求品自高
    雷林
    轻财足以聚人，律己足以服人，量宽足以待人，立信足以做人。虚怀足以容人，涤念足以恕人，练达足以识人，混俗足以修人，朴拙足以敬人，担当足以用人。以谦为基，以柔为水，以厚为
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