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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-20 21:20
    长胶不怕快
    豹子王
    长胶不怕快，不怕頂，怕慢，怕飘。
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-20 21:11
    宝天漫
    小熊戎
    宝天漫   宝天曼在豫西伏牛山南麓的内乡县北部，远离人群，才免于人为的破坏和污染，一切都是原始状态，无处不显神奇与神秘。几百种陆栖脊椎动物，几
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    文子 分享了一篇日志  2013-11-20 19:40
    11月19日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
            昨天天气不错，来参加活动的球友共有35人，除了吉祥如意记录，沈政委照相外，A组17人打大循环，昨天来了很多的新人，比赛即紧张又激烈，同时也是
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    文子 分享了一篇日志  2013-11-20 19:15
    长胶不怕快
    豹子王
    长胶不怕快，不怕頂，怕慢，怕飘。
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    文子 分享了一篇日志  2013-11-20 19:15
    不改变打法难以战胜长胶
    豹子王
    总结来总结去，明白了一个道理，遇到长胶要改变打法。要有耐心，要降下速度，要拉高吊弧圈球。
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    唐僧 分享了一篇日志  2013-11-20 17:42
    不改变打法难以战胜长胶
    豹子王
    总结来总结去，明白了一个道理，遇到长胶要改变打法。要有耐心，要降下速度，要拉高吊弧圈球。
    没有找到根。我是长胶正手....从不向隐瞒对付自己的最佳方法——正反手拉球好长胶根本不管用。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-20 11:25
    2013中国科协会员日暨全国科协系统第四届乒乓球赛赛事通知
    大笑甜菜
    2013中国科协会员日暨全国科协系统第四届乒乓球赛赛事通知   全国学会、协会、研究会，中国科协机关及企事业单位：    &
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-20 11:24
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-20 11:24
    下午下班去打球
    王朝
        今天应该有时间，下午下班去练球。
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-20 11:14
    2013中国科协会员日暨全国科协系统第四届乒乓球赛赛事通知
    大笑甜菜
    2013中国科协会员日暨全国科协系统第四届乒乓球赛赛事通知   全国学会、协会、研究会，中国科协机关及企事业单位：    &
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-11-20 10:17
    11月16日思动培训圆满结束！！！
    疯狂的石头
               2013年11月16日上午思动乒乓球培训圆满结束，这次的内容主要针对上下旋的 应用 与组合进行培训。坚持参加几次
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-11-20 10:16
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    老蝈 分享了一篇日志  2013-11-20 10:15
    11月19日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
            昨天天气不错，来参加活动的球友共有35人，除了吉祥如意记录，沈政委照相外，A组17人打大循环，昨天来了很多的新人，比赛即紧张又激烈，同时也是
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-20 08:51
    宝天漫
    小熊戎
    宝天漫   宝天曼在豫西伏牛山南麓的内乡县北部，远离人群，才免于人为的破坏和污染，一切都是原始状态，无处不显神奇与神秘。几百种陆栖脊椎动物，几
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-20 08:47
    宝天漫
    小熊戎
    宝天漫   宝天曼在豫西伏牛山南麓的内乡县北部，远离人群，才免于人为的破坏和污染，一切都是原始状态，无处不显神奇与神秘。几百种陆栖脊椎动物，几
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-20 08:21
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-20 08:16
    11月19日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
            昨天天气不错，来参加活动的球友共有35人，除了吉祥如意记录，沈政委照相外，A组17人打大循环，昨天来了很多的新人，比赛即紧张又激烈，同时也是
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-20 08:05
    11月19日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
            昨天天气不错，来参加活动的球友共有35人，除了吉祥如意记录，沈政委照相外，A组17人打大循环，昨天来了很多的新人，比赛即紧张又激烈，同时也是
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-20 06:16
    怀 旧
    小熊戎
    怀 旧   新的东西总是会有一些新鲜甚至刺激给人一种心悸，旧物常常是像细软悠长的棉线，平凡朴素，一旦被其缠绕就会在心头绕成结，
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    希玲 分享了一篇日志  2013-11-20 06:16
    四十五岁--八十岁的养生长寿秘诀
    暗香袭人
    十个“一分钟”长寿不是梦；45-65岁养生20诀；闭目养生13式 十个“一分钟”长寿不是梦    1.两
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