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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-19 10:32
    打球重心的摆放及其移动的发展历程
    四季为乐
    打乒乓球是异常讲究重心摆放及其移动的，这不仅决定着击球的质量，也影响着击球的稳定。身体的重心摆放极其移动，特别是攻击时的重心摆放极其移动，有一个历史的发展
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-19 10:23
    第三次造访信德，换板后，第一次比赛
    安西
    我又食言了，本来说好练基本功，短期不比赛的，结果这周实在是忍不住了。第三次造访信德。前两次都是两胜一堆负。这次好一些三胜一堆负。废话少说，书归正传。  
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    文子 分享了一篇日志  2013-11-19 09:05
    799
    柽柳
        “ 国产生胶皮：799是生胶粒的王中王；563和388C—1生胶粒比较硬，击打下沉明显，但拉打时就易打滑；799胶粒较软，越发力越沉，磨擦好，拉打时很给力，配上进口海
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-19 08:37
    20131116丰台园博杯总决赛小记
    钱贝贝
    在8月份的园博杯B组比赛中，我们代表的京铁家园以第三名的成绩入围11月16日的园博杯总决赛。这次我们队是 @马帅  、 @xutao  （徐滔）、 @一暴 &nbs
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-19 08:36
    《秋韵》 空谷
    空谷
      《秋韵》       空谷   残花败叶两飘零， 舞伴秋风诉终情； 繁华丽梦皆尘土， 唯有芬芳
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-19 08:36
    怀 旧
    小熊戎
    怀 旧   新的东西总是会有一些新鲜甚至刺激给人一种心悸，旧物常常是像细软悠长的棉线，平凡朴素，一旦被其缠绕就会在心头绕成结，
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    文子 分享了一篇日志  2013-11-19 07:39
    到到到
    山寨老头
    新兵连时，任何时候点到名都要大声喊到。有次班长点名，我答到，班长说我声音太小。罚我对着围墙大喊100遍。“到，到，到”还没50遍呢，围墙突然尼玛倒了，给哥吓尿了有没有，进
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    文子 分享了一篇日志  2013-11-19 07:25
    甄心动惧, 裹血力战-记“晨报俱乐部联赛”动力VS安贞乒爽
    桔子
    作者：动力会员--平凡人   随着“晨报红双喜乒乓球俱乐部联赛”在北京业余乒坛影响力的日益增强， 如火如荼的 赛事 让球友大呼过瘾，各参赛队伍
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    文子 分享了一篇日志  2013-11-19 07:25
    动力携手清华，演绎一场云端的舞蹈
    桔子
      一：球馆迷雾 清华很大，众所周知，赛前就听说比赛场地为“教职工活动中心”，在诺大的清华楼宇中是一个不起眼的地方，很难找。不过我们有毕业于
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    文子 分享了一篇日志  2013-11-19 07:24
    北京晨报红双喜联赛第五场，兴美主场VS北科大比赛成绩播报
    吉祥如意
          自打联赛开赛以来，兴美队想照一张全家福照片的愿望一直未能实现，从第一场比赛吉祥如意就期盼着全体队员能够到齐，但每次比赛总会让我失望大于
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    醉爱乒乓 分享了一篇日志  2013-11-18 22:57
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-18 22:23
    老伤想复发
    王朝
       自我检讨一下，这几天是否打球过多，感觉老伤有点复发的迹象，主要是膝关节和肘关节！    感觉人体就象机器，老了，润滑油不够用了，可是怎么加润滑油
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    文子 分享了一篇日志  2013-11-18 20:26
    20131116丰台园博杯总决赛小记
    钱贝贝
    在8月份的园博杯B组比赛中，我们代表的京铁家园以第三名的成绩入围11月16日的园博杯总决赛。这次我们队是 @马帅  、 @xutao  （徐滔）、 @一暴 &nbs
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-18 17:36
    儿时的乒乓回忆3
    柽柳
    上小学、中学的时候，大概80年代中期。一起打球的小伙伴可多了：牛子、元儿、三儿、鑫子......水平最高的算是马屁帘了，那时他已经掌握弧圈球的技术。包括老师在内，没
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-18 17:35
    20131116丰台园博杯总决赛小记
    钱贝贝
    在8月份的园博杯B组比赛中，我们代表的京铁家园以第三名的成绩入围11月16日的园博杯总决赛。这次我们队是 @马帅  、 @xutao  （徐滔）、 @一暴 &nbs
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-18 17:35
    20131116丰台园博杯总决赛小记
    钱贝贝
    在8月份的园博杯B组比赛中，我们代表的京铁家园以第三名的成绩入围11月16日的园博杯总决赛。这次我们队是 @马帅  、 @xutao  （徐滔）、 @一暴 &nbs
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-18 17:15
    拯救爱情
    小熊戎
    拯救爱情   和妻子结婚了二十几年，也吵吵闹闹了二十几年。她竟然背着我对她母亲说：那家伙（指我），是个当初只给了她一枚金戒指和几
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-18 17:10
    感谢寿星！
    转转
    乒乓球于我而言早已超出了体育活动的范畴，记得刚成立华鼎俱乐部的时候我的愿望就是要搞出一点文化味道来。 从 2000 年开始混迹于北京的各个球馆到 2009 年开
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-18 17:07
    北京晨报红双喜联赛第五场，兴美主场VS北科大比赛成绩播报
    吉祥如意
          自打联赛开赛以来，兴美队想照一张全家福照片的愿望一直未能实现，从第一场比赛吉祥如意就期盼着全体队员能够到齐，但每次比赛总会让我失望大于
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-18 17:05
    20131116丰台园博杯总决赛小记
    钱贝贝
    在8月份的园博杯B组比赛中，我们代表的京铁家园以第三名的成绩入围11月16日的园博杯总决赛。这次我们队是 @马帅  、 @xutao  （徐滔）、 @一暴 &nbs
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