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  • 这几天练搓球儿 哈哈 为什么呢?
    真诚
           不知怎么弄的,左脚踝用力时就会疼,坐时间久了一站起来也会疼,走走感觉就会好些。我想可能是练发球跺脚跺的吧?肌肉拉伤了吧?
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  • 偶的基本功不好
    王朝
    由于昨天一战最强者,胜利后分析原因,再结合最近陪练的经验,找到了基本功方面的不足:由于过于重视横打,推挡差了好多。原来自己的基本功并不象自己自信的那样,还需静下
  • 逮蝈蝈
    小熊戎
    逮蝈蝈   小时候住在乡下,最开心的事就是逮蝈蝈了,逮回家放在笼子里养起来,养好了能由立秋养到小雪、大雪,冬日能闻到啾啾虫鸣,也
  • 夏季防暑降温小常识
    真诚
    夏 天,我国大部分地区气温都很高,天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识,供大家参考,请大家一定要做好防暑降温措施,注意身体健
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    (一)双打的位置移动 1.对双打位置移动的要求: (1)不影响同伴的视线和判断来球; (2)不妨碍同伴抢占击球位置和还击来球; (3)有利於本身还击下次来球。 2.各种配
  • 考试2
    高波
    儿子说:你考的不好,应该打你老子的屁股,爷爷听着赶紧“闪到”自己房间看电视去了! 我说:你考得好是不是应该感谢老子呢? 他说:是的,马上奖励! 我说:这回我就不闪了!
  • 让人抓狂的考题(转自微信)
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  • 2013春节前后打球感悟
    贝壳
    去年 9 月写了篇打球感受,得到了很多球友的鼓励和帮助,有些留言现在才能更加深刻地理解,比如说 “ 共同的感悟是先进技术动作的纠错定型单靠以赛代练是难以解决
  • 用科学的方法更快地提高球技(转自石上云生)
    贝壳
    1    提高掌控的精度         发球前多给自己留点设计和构想时间,把球发的足够的低,落点精准
  • 衔接VS 转换(转)
    贝壳
    对于衔接的概念,我个人的理解,就是一板球与下一板球之间的关系,它可能是同性球的连接,也可能是不同球的连接。衔接包含的范围比较大,节奏有衔接,力量也有衔接,头一
  • 【精】遭遇陌生对手,练球及开局处理方法
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    目前业余比赛多采用3局2胜,如果遭遇到陌生对手,练球和第一局开局时我们应该注意什么? 开局发球怎么处理?是从一开始就以我为主,发自己最拿手的球,还是发小球试探? 开局
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  • 每日总结——意外之胜利
    王朝
          这两天打球长胶和双板两个板轮番使用,原想会打的很乱,结果却刚刚相反。几场下来比赛成绩越来越好,昨天晚上练习赛更是意外的击败了
  • 我想练什么?
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            我现在的真实想法是:一口吃一个大胖子,把所有招数都练好了,我就是一个大高手了。看我的练习清单:长胶正手攻球、弹、刮
  • 让人抓狂的考题(转自微信)
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    老外抓狂的中文八级考题:1冬天:能穿多少穿多少;夏天:能穿多少穿多少。2剩女产生的原因:一是谁都看不上,二是谁都看不上。3单身人的来由:原来是喜欢一个人,现在是喜欢一
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  • 三封信-当今社会中一些做人的道理(转载)
    苹果派
                             
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