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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-16 07:20
    提高击球速度的一般方法-----【转】
    西木栗
      乒乓运动的主要特点之一就是“快速多变”。在比赛或练习中，哪一方击球的速度快，哪一方就容易使对方失去准备时间，甚至使其措手不及造成失分，而
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-16 07:18
    2013年中国乒乓球公开赛结束了正赛第一天的角逐
    仝新兵
    2013年中国乒乓球公开赛（长春站）结束了正赛第一天的角逐。6位男单国手在首轮高奏凯歌，除张继科、樊振东各丢掉一局之外，其余均是以4-0获胜。李晓霞、丁宁等6位女单金
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-06-16 07:08
    我的乒乓生涯2与乒乓球一起成长
    甄伟
    我的乒乓生涯 2 与乒乓球一起成长 1973 年，我从北京景山学校中学毕业，分配到北京市卫生局所属北京中医学校中药班学习。学校位于东城区东四十条，往东一
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-06-16 07:06
    骆兄的美好生活
    小熊戎
    骆兄的美好生活   我的一个朋友姓骆，在写作圈里是出了名的写手，碰到一个好选题，常常是把自己闷在不足 四平方米 的“写室”中（“双卫”改造的
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-06-16 07:06
    “Stiga杯”征文： 《喜欢自己组队打团体赛——开心超人的乒乓之路》（2013-06-14）
    开心超人
    开球网以前举办过很多能让自己组队来打的团体赛，我总是作为组队的召集人为自己的“开心超人队”挑选队友，非常的开心。因为能跟自己挑选的球友并肩战斗，心情特
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-16 06:14
    稳中求变
    慧心
                周末我为家人包了顿水饺，改善一下口味，感觉很好。打球今天也改变了一下风格，加上了转腰、拍
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-15 20:19
    我这是怎么了？
    真诚
           最近不知道怎么了，心情也不好，总在问自己一个问题，为什么都打了十年了水平还是这样？其实最初我打球的目的是很单纯，为了锻炼
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-15 20:19
    “Stiga杯”征文： 《喜欢自己组队打团体赛——开心超人的乒乓之路》（2013-06-14）
    开心超人
    开球网以前举办过很多能让自己组队来打的团体赛，我总是作为组队的召集人为自己的“开心超人队”挑选队友，非常的开心。因为能跟自己挑选的球友并肩战斗，心情特
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-15 20:19
    又见11:0的结果！
    醉爱乒乓
          今天，在朝阳体育中心举办的北京市乒乓球运动协会（团体）会员联赛中，又见一场比赛里一局比分是11:0的结果。胜出的一方是一位年
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-15 18:56
    “Stiga杯”征文： 《喜欢自己组队打团体赛——开心超人的乒乓之路》（2013-06-14）
    开心超人
    开球网以前举办过很多能让自己组队来打的团体赛，我总是作为组队的召集人为自己的“开心超人队”挑选队友，非常的开心。因为能跟自己挑选的球友并肩战斗，心情特
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-15 18:56
    “Stiga杯”征文： 《喜欢自己组队打团体赛——开心超人的乒乓之路》（2013-06-14）
    开心超人
    开球网以前举办过很多能让自己组队来打的团体赛，我总是作为组队的召集人为自己的“开心超人队”挑选队友，非常的开心。因为能跟自己挑选的球友并肩战斗，心情特
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-15 18:56
    又见11:0的结果！
    醉爱乒乓
          今天，在朝阳体育中心举办的北京市乒乓球运动协会（团体）会员联赛中，又见一场比赛里一局比分是11:0的结果。胜出的一方是一位年
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-15 12:37
    骆兄的美好生活
    小熊戎
    骆兄的美好生活   我的一个朋友姓骆，在写作圈里是出了名的写手，碰到一个好选题，常常是把自己闷在不足 四平方米 的“写室”中（“双卫”改造的
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-15 09:56
    正胶初体验
    驭箭
    自去年8月以来,漫长的10月"怀胎",从生胶改正胶一路中走来,多有感触. 选择是最纠结的问题,从最初的TSP,到友谊802,海绵厚度硬度... 包括自我质疑和
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-15 09:55
    如何检验基本功是否过关
    chic
    1 对着墙打500个不丢 2 两个人能连续对攻200板 3 以比较正确的动作连续对攻200板 5分钟内 4 能比较准确的运用步伐对攻200板 5 对搓200下不丢 对攻包括正手反
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-15 09:55
    伊 犁
    小熊戎
    伊 犁     除了“白杨城”，伊犁还有个顶呱呱名字叫“苹果城”。伊犁巴扎上的果类，不像吐鲁番或库车，一筐筐，一车车地卖
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    文子 分享了一篇日志  2013-06-15 08:52
    我这是怎么了？
    真诚
           最近不知道怎么了，心情也不好，总在问自己一个问题，为什么都打了十年了水平还是这样？其实最初我打球的目的是很单纯，为了锻炼
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    文子 分享了一篇日志  2013-06-15 08:51
    爆冷榜哪里去了？
    老虎打武松
            话说上回一战成名，大赚30分，心里面不由得沾沾自喜，心里在想，好长时间没有上爆冷榜了，这回该去“到此一游”了吧？毕竟，一战
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-15 08:49
    伊 犁
    小熊戎
    伊 犁     除了“白杨城”，伊犁还有个顶呱呱名字叫“苹果城”。伊犁巴扎上的果类，不像吐鲁番或库车，一筐筐，一车车地卖
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    文子 分享了一篇日志  2013-06-15 08:48
    正胶初体验
    驭箭
    自去年8月以来,漫长的10月"怀胎",从生胶改正胶一路中走来,多有感触. 选择是最纠结的问题,从最初的TSP,到友谊802,海绵厚度硬度... 包括自我质疑和
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