今天发现非持拍手的摆动配合 对身体重心的移动和击球效果有明显影响。
之前自己非持拍手的摆动貌似只会一种，拉有些球感觉很别扭，腰腿都用上力了，就是感觉力量没出去。其也许
是因为非持拍手的配合不好，用防御态摆动去配合进攻球，导致身体重心转移不好。 而一般人练习拉球、看视
频时，都不会去注意非持拍手的配合，而是把注意力放在持拍手的动作上。
今后练习的时候，会更加注意一下非持拍手的配合。双脚+腰+双臂 协调挥舞， 才构成完整的重心系统。
完整才舒畅！
开球网 - 全国乒乓球积分赛网站 - 联系我们 - 京ICP备2025108382号-2
发表评论 评论 (0 个评论)