按照发布时间排序
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大盛:
放松、紧张、节奏
(03-16 16:55)
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大盛:
高点击球、抓拍
(03-15 13:59)
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大盛:
引拍：意欲蹬地必先沉重心，意欲转腰必先逆转，意欲挺腹必先收腹，意欲收小臂必先展小臂
(03-09 10:21)
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大盛:
意欲蹬地必先沉重心，意欲转腰必先逆转，意欲挺腹必先收腹，意欲收小臂必先展小臂
(03-09 10:20)
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大盛:
唯练
(03-08 14:16)
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大盛:
空手挥拍
(03-05 17:39)
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大盛:
放松、紧张、节奏
(03-05 17:39)
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大盛:
细细品味
(03-04 16:13)
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大盛:
慢慢雕琢
(03-03 16:06)
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大盛:
于慢节奏中体会节奏、蹬转、放松与紧张的转换、体会抓拍、持球
(03-03 13:50)
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大盛:
体会到那瞬间的紧张
(03-01 14:38)
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大盛:
开打
(02-25 09:55)
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大盛:
正常开工上班
(02-18 13:29)
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大盛:
过年过年过年啦
(02-09 11:30)
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大盛:
年味渐重
(02-07 13:56)
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大盛:
练到腿了；居然第二天还能感觉到酸
(02-05 11:52)
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大盛:
小年快乐
(02-04 14:08)
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大盛:
体验一下远台
(02-04 13:58)
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