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杜风光的日志

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2016改进努力目标

已有 877 次阅读    2016-02-23 16:09
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打球进入第七个年头，基本的搓推攻拉技术已成形，但进攻和防守能力都需要改进，重点如下：
1、提高侧身位进攻能力，上台率与落点控制。
2、提高拉下旋球的质量，控制落点和高度。
3、加强接发球的落点控制，提高接发球上手能力。
4、直板反面胶皮尽快选择，练习至可以初步在比赛中使用。
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